Seminarky.cz > Seminárky/Referáty > > Zdraví a stres

Zdraví a stres

Kategorie: Základy společenských věd

Typ práce: Seminárky/referáty

Škola: nezadáno/škola není v seznamu

Charakteristika: Práce se zabývá stresem a jeho vlivem na lidské zdraví. Popisuje psychické reakce na stres a ukazuje několik způsobů, jakými stres může přímo i nepřímo ovlivňovat naše zdraví. Vypisuje, jakými procesy lidé mohou stres zvládat, včetně "opíjení se" kladnými požitky.

Obsah

1.
Zdraví a stres
2.
Psychické reakce na stresor
3.
Jak stres ovlivňuje zdraví
3.1
Přímá cesta
3.2
Interakční cesta
3.3
Cesta nezdravého chování
3.4
Cesta nemocného chování
4.
Dovednost zvládat stres
5.
„Opíjejte se“

Úryvek

“ JAK STRES OVLIVŇUJE ZDRAVÍ

Stres může vyvolávat řadu fyziologických a psychických potíží. Pokusy těla přizpůsobit se trvalé přítomnosti stresoru mohou člověka natolik tělesně vyčerpat, že se stane méně odolný vůči nemocem. Chronický stres může vyvolat tělesné poruchy, jako např. žaludeční vředy, vysoký krevní tlak a jiné srdeční choroby. Může také poškodit imunitní systém a snížit odolnost organizmu vůči virům a baktériím. Lékaři odhadují, že stres hraje důležitou roli u více než poloviny všech zdravotních potíží.
Jak vlastně stres ovlivňuje zdraví? Taylor(1986) popsal čtyři různé cesty: přímou cestu, interakční cestu, cestu nezdravého chování a cestu nemocného chování.

Přímá cesta

Fyziologická reakce , která probíhá v těle při setkání se stresorem může mít přímý vliv na tělesné zdraví, jestliže je trvalá. Dlouhodobá nadměrná aktivace sympatického a adrenokortikálního systému může způsobit poškození tepen a orgánových systémů. Dále může nadměrná aktivace způsobená stresory přispět ke vzniku ischemické choroby srdeční. Ischemická choroba srdeční je nejčastěji se vyskytující chronická choroba a hlavní příčina smrti v mnoha státech světa. Přibližně polovina úmrtí je ve Spojených státech způsobena ischemickou chorobou srdeční. Častým důvodem je fakt, že lidé vykonávají vysoce stresová zaměstnání.
Pozoruhodné jsou výsledky a poznatky relativně mladého vědného oboru a to psychoimunologie, která na základě vědeckého pozorování zjistila,do jaké míry mají psychologické faktory vliv na náš imunitní systém. Imunitní systém chrání organizmus před mikroorganizmy, které vyvolávají nemoci. Ovlivňuje naši citlivost vůči takovým chorobám, jako je rakovina, infekční choroby, alergie a autoimunitní choroby, jako je např. revmatoidní artritida.

Interakční cesta

Tento způsob onemocnění vzniká u jedinců, kteří mají maladaptivní rysy -neschopnost vyjádřit emoce(alexitymie). Dochází k psychickému nebo fyzickému onemocnění. Existuje přesvědčivý důkaz, že nemoc vznikne pouze tehdy, když dojde k interakci stresové situace s osobností již předtím vulnerabilní vůči nemoci. Tento typ interakčního modelu se nazývá model vulnerabilita -stres nebo model diatéza -stres.
Cesta nezdravého chování
Cesta nezdravého chování souvisí s faktem, že stres nedovoluje se chovat, jak jedinci velí přirozenost, a přestane si na sebe dávat pozor. Studenti před zkouškou nespí a jedí málo a nepravidelně, což nikomu na zdraví nepřidá. Lidé ve stresu přestávají cvičit a budou spíš holdovat alkoholu. Stres tedy může nepřímo ovlivňovat zdraví organizmu."

Poznámka

Oprava použité literatury: autor Encyklopedie obecné psychologie se jmenuje Milan Nakonečný, nikoliv Nekonečný.

Vlastnosti

Náhled

STÁHNOUT PRÁCI

  1. SMS platba (ČR) 15 Kč

    Platba prostřednictvím brány mobilního operátora. Pro započetí platebního procesu prosím vyplňte kontrolní kód a stiskněte tlačítko "Zaplatit"

    Po proběhnutí platby budete přesměrováni zpět na tuto stránku, kde najdete odkaz ke stažení práce.


    V případě potíží s realizací platby se neváhejte obrátit na infolinku poskytovatele služby, společnost Advanced Telecom Services s.r.o., na čísle +420 776 999 199

    Nápověda pro zákazníky Telefónica O2:

    1. Vyplňte Vaše číslo na mobil, zvolte jako operátora Telefónica O2 a klikněte na POTVRDIT.
    2. Zobrazí se Vám informace, že SMS byla odeslána.
    3. Na mobilní telefon Vám bude doručena SMS zpráva s odkazem.
    4. Klikněte na odkaz v SMS zprávě, budete propojeni na platební bránu společnosti Telefónica O2. Zde potvrďte platbu.
    5. Na internetu se zobrazí výsledek proběhlé platby.
    Pro úspěšnou realizaci platby je nutné mít aktivní službu „O2 platba“. Služba je většinou aktivní automaticky, takže není třeba nejdřív nic aktivovat.

    Nápověda pro zákazníky Vodafone:

    1. Vyplňte Vaše číslo na mobil, zvolte jako operátora Vodafone a klikněte na POTVRDIT.
    2. Dojde k přesměrování na Vodafone portál.
    3. Potvrďte Vaše mobilní číslo kliknutím na DALŠÍ. .
    4. Na Váš mobilní telefon přijde SMS zpráva s kódem.
    5. Zadejte tento kód do formuláře, klikněte na OK.
    6. Objeví se Vám údaje o platbě, kterou potvrďte kliknutím na POKRAČOVAT.
    7. V té chvíli proběhne platba, o jejímž výsledku Vás informuje došlá SMS zpráva.
    Pro úspěšnou realizaci platby je nutné mít aktivní službu „M-peněženka“. Služba je většinou aktivní automaticky, takže není třeba nejdřív nic aktivovat.

    Nápověda pro zákazníky T-mobile:

    1. Vyplňte Vaše číslo na mobil, zvolte jako operátora T-mobile a klikněte na POTVRDIT.
    2. Dojde k přesměrování na T-mobile portál, potvrďte zde svůj souhlas s podmínkami platby.
    3. Pokud máte na T-zones účet, přihlaste se a pokračujte bodem 7.
    4. Pokud účet na T-zones nemáte, vepište do formuláře svoje mobilní číslo a klikněte na ODESLAT ČÍSLO.
    5. Přijde Vám SMS zpráva s kódem.
    6. Vepište kód jako heslo do formuláře a klikněte na PŘIHLÁSIT.
    7. Objeví se Vám údaje o platbě, které potvrďte kliknutím na tlačítko ZAPLATIT.
    8. V té chvíli proběhne platba, o jejímž výsledku Vás informuje došlá SMS zpráva.
    Pro úspěšnou realizaci platby je nutné mít aktivní službu „M-platba“. Služba je většinou aktivní automaticky, takže není třeba nejdřív nic aktivovat.
  2. Platit kartou 15 Kč

    Platba kartou. Pro započetí platebního procesu prosím vyplňte kontrolní kód a stiskněte tlačítko "Zaplatit"

    Po proběhnutí platby budete přesměrováni zpět na tuto stránku, kde najdete odkaz ke stažení práce.


    Po odeslání kontrolního kódu budete přesměrováni do platební brány GP webpay, kde zadáte údaje potřebné pro platbu. Platbu dokončíte stisknutím tlačítka "ZAPLATIT".

    Akceptované karty: VISA, VISA Electron, V PAY, MasterCard, Maestro.

  3. Koupit za kredity - 10 Kč >>> ZVÝHODNĚNÁ CENA!
    Jedním stiskem tlačítka, obratem a za výhodnou cenu!
    JEN PRO REGISTROVANÉ UŽIVATELE
    Cena za stažení je pouze 180 kreditů (=10Kč).
  4. Platit převodem z ČSOB a Poštovní spořitelny, službou PaySec 10 Kč >>> ZVÝHODNĚNÁ CENA!
    Rychle, bezpečně a pohodlně.
    Zaplatit za tuto práci přes PaySec >>> Kliknutí na odkaz Vás přesměruje do platebního rozhraní
    Kliknutím na ikonku Vás přesměrujeme do platebního systému, kde si vyberete převod z ČSOB, Poštovní spořitelny nebo platbu PaySec
  5. SMS platba (Slovensko) - 0,60€
    Stahovací kód k této práci získáte do několika minut se službou mobilního operátora Premium Rate SMS.
    Zašlete SMS zprávu ve tvaru: SEMmezera702
    - na telefonní číslo: 8877
    Cena jedné SMS je 0,60€ včetně DPH. Pro využití SMS platby je třeba mít aktivovanou službu Premium Rate SMS. Službu technicky zajišťuje Advanced Telecom Services, s. r. o.
    SMS musí být ve formátu TEXT, bez diakritiky a bez formátování (tj. základní velikost a typ písma). Stahovací kód je použitelný pouze pro tuto práci a je platný až do uzavření okna internetového prohlížeče.
    Stahovací kód přijde obratem na mobil, je platný 24 hodin a lze jej zadat celkem dvakrát.
    Pro stažení této práce zadejte stahovací kód (bez uvozovek):


Důležité informace: Provedením mobilní platby, odesláním SMS, platbou kredity, platbou kartou, PaySecem nebo převodem z účtu souhlasíte s Podmínkami stahování.
Veškeré informace o platbách si můžete přečíst zde.
Máte při placení nebo stahování práce problém? Odpovědi na časté problémy najdete zde nebo kontaktujte naší podporu.

Diskuse