Soubor obsahuje přípravu na test ze Sportovních a rekondičních masáží na FTVS.

"Masáže test
1) ruce maséra - čisté, krátké nehty, pře i po masáži umýt, vysoušení vysoušeči, ubrousky
- mazat krémy, kompenzační cvičení, zalepit oděrky
2) vlasy - stažené
3) bižuterie - vše sundat
4) oděv - pohodlný, čistý, snadno pratelný
5) místnost - teplo, bez průvanu, prostorná
- stůl, židle, věšáky, skříňky s prostředky, ručníky, koš na prádlo
6) čistota - umytí pod sprchou před a může i po masáži
7) stůl - výškově nastavitelný, 190 - 200 X 60 - 70 cm
- prostěradla, ručníky, osušky, polštář
8) kontraindikace celkové - vyčerpání, nadměrná zátěž, akutní zranění, zánět svalů, poruchy krevního
oběhu, bakteriální onemocnění kůže, virové onemocnění, horečka, nádorové
onemocnění, hned po jídle
9) kontraindikace částečná - pod kůží hrany, trny kostí, třísla, podkolenní, podpažní, loketní jamky,
bradavky u mužů, prsa u žen, pohlavní orgány, břicho při menstruaci a
bolestech, plíseň, poranění kůže, bradavice, zvětšené žíly
10)sportovní masáž - kondiční, pohotovostní, v přestávkách mezi výkony, odstraňující únavu, po cestování,
sportovně léčebná
11) prostředky - mýdla, pudry, lihové prostředky, oleje, masti, krémy, emulze
12) dělení - základní bílá (univerzální), modrá chladivá, červená hřejivá, zelená protizánětlivá
13) hmaty - tření, hnětení, roztírání, tepání, chvění, pohyby v kloubu
14) účinky masáže - biomechanické - tlak na tkáně
- fyziologické - změny v tkáni (třeba prok"

PRÁCE BYLA UVOLNĚNA BEZ NÁROKU NA HONORÁŘ