Tenis na vozíku

Kategorie: Tělesná výchova - teorie, Tělesná výchova - sportovní činnosti

Typ práce: Diplomové práce

Škola: nezadáno/škola není v seznamu

Charakteristika: Cílem práce je analyzovat problematiku tenisu na vozíku a získané poznatky uspořádat formou metodického dopisu, který by sloužil tělovýchovné a sportovní praxi. Teoretická část nabízí kapitoly o historii tenisu na vozíku, o turnajích, o asociacích, pravidlech, vybavení či rozdělení hráčů do kategorií. Praktická část práce obsahuje informace o úderových technikách, o držení rakety, o pohybu hráče na vozíku po kurtě, o cvičebních tréninkových jednotkách.

Obsah

0.
Úvod
1.
Historie tenisu na vozíku
1.1.
Historie tenisu na vozíku ve světě
1.2.
Historie tenisu na vozíku v České republice
2.
Asociace a soutěže tenisu na vozíku
2.1.
Mezinárodní asociace a soutěže v tenisu na vozíku
2.2.
Asociace a soutěže v tenise na vozíku v České republice
3.
Vybavení
3.1.
Rakety, výplety, držadla
3.2.
Tenisové vozíky
4.
Pravidla pro tenis na vozíku a rozměry dvorce
4.1.
Pravidla hry
4.2.
Rozměry tenisového dvorce
5.
Rozdělení do kategorií
6.
Metodologie
7.
Forhend
8.
Bekhend
9.
Podání a příjem (servis a return)
10.
Volej
11.
Držení rakety
12.
Pohyb na vozíku
12.1.
Samotný pohyb vozíku
12.2.
Technický pohyb vozíku
12.3.
Taktický pohyb vozíku
13.
Kondiční test pro tenisty na vozíku
14.
Krátkodobý tenisový plán – návrh obecné tréninkové jednoty
15.
Ukázka tréninkových jednotek pro malé nebo začínající tenisty
16.
Diskuze
17.
Závěr

Úryvek

"3. Vybavení
Výkonnost sportovců na vozíku se v posledních letech dramaticky zlepšila, což bylo z velké části způsobeno technologickým rozvojem. Stejně je tomu i u tenisu na vozíku. Řada lékařských společností investovala do rozvoje lehčích, rychlejších a ovladatelnějších vozíků.

3.1 Rakety, výplety, držadla
Nejdůležitější součástí tenisové výbavy je raketa. Nabídka rámů je veliká. Pro výběr rakety je dobré vycházet z několika kritérií. Musí odpovídat vaší tělesné konstituci a velikosti ruky, je také potřeba dbát na následující vlastnosti:
- raketa nesmí být příliš těžká, aby se tolik nezatěžovalo zápěstí a svaly paže
- držadlo nesmí být příliš silné, jinak je možné, že se nebude držet dostatečnou silou
- držadlo nesmí být příliš slabé, jinak by se ruka příliš protáčela
Je dobré si vyzkoušet různě silná držadla, pro porovnání. Prsty by měly při uchopení rakety pohodně přiléhat na držadlo. Přitom by měla být mezi palcovým válem a konečky prstů mezera asi na šířku palce.
Průměr a kvalitu strun jakož i napětí výpletu značně ovlivňuje kontrolu nad míčem a kvalitu odpalu. Pro dosažení optimální elasticity výpletu je nutné dbát na následující kritéria. Není vhodné si zvolit příliš slabou strunu, ta je pružnější, ale zdaleka ne tak odolná a rychleji práská. Pozor také na příliš silnou strunu, ta je sice odolnější, ale méně pružná. Je nutné zvolit něco mezi silnou a slabou strunou, neměl by to být větší problém, protože dnešní trh s tenisovými výplety je opravdu bohatý a jsou i specializovaná pracoviště, kde dokáží s tímto problémem poradit. Stejně tak je tomu i s příliš tvrdým nebo měkkým výletem, který je nutno zvolit. Tvrdý výplet je pro začátečníky nevhodný a ponechává se raději zkušenějším hráčům. Měkký výplet má zase tu vlastnost, že s ním hráč nemá příliš velkou kontrolu nad míče. I v tomto případě je dobré zvolit střední cestu tedy středně silný výplet.

3.2 Tenisové vozíky
Vozík se čtyřmi kolečky je považován z technologického hlediska za historicky nejstarší sportovní tenisový vozík. Je považován za stabilnější oproti vozíku se třemi kolečky. Používají ho hráči, kteří mají sníženou tělesnou funkci a vyžadují větší stabilitu vozíku. Vozík se třemi kolečky se používá od roku 1992, kdy byl přestaven a nahradil tím vozík se čtyřmi kolečky. Dvě přední kolečka byla nahrazena jedním vyčnívajícím kolečkem prodlouženým dopředu. Díky této změně se zlepšila pohyblivost na vozíku v mnoha směrech.
Tenisové vozíky prošly v polední době velkou technologickou inovací. Kromě vozíku se třemi kolečky a vozíku se čtyřmi kolečky se začaly konstruovat a vyrábět vozíky s pěti a dokonce i šesti kolečky. Nyní mají sportovci možnost vyzkoušet různé druhy sportovních vozíků a podle svých fyzických schopností zvolit sobě ten nejvhodnější.

Obecný popis vozíku
Materiál rámu vozíku
Technologický rozvoj v materiálech používaných na stavbu rámu (konstrukce) vozíku vedl k vytvoření silnějších a lehčích materiálů. Dnešní rámy aktivních vozíků jsou vyráběny z odolných materiálů s nízkou hmotností, jako je aluminium, titan nebo ocel. Váha vozíku se pohybuje okolo 8 -15 kg (Čichoň, 1999).

Malá přední kolečka
Malá přední kolečka jsou důležitá pro dobrou stabilitu vozíku na dvorci při pohybu. Používají se kolečka o průměrech od 50 -125 mm. Je-li průměr větší, snižuje se tím pohyblivost hráče při rychlých obratech. Krátké obraty jsou u tenisu na vozíku velmi důležité. Ideální průměr koleček je lokem 70 mm (Čichoň, 1999).

Velká kola a pláště
Na velká kola je přenesena největší váha a slouží k pohonu vozíku. Velká kola se mění podle věku a výšky, nejčastěji používaný rozměr je rozměr 24“. Někteří hráči používají kola o rozměru 26“. Rozměr velikosti kola 22“ používají ti hráči, kteří jsou menšího vzrůstu a nemají optimální úchop obručí. Výplet kola tvoří stabilitu vozíku při jeho maximálním využívání. Nejčastěji se používají výplety křížové, rovné nebo paprskové. K drátovým výpletům se používají ráfky duralové nebo zesílené duralové. Pláště jsou pro hráče nedílnou součástí vybavení – tak jako obuv u zdravých hráčů. Používají se kaučukové pláště (galusky) nahuštěné na vysoký tlak, mají nejmenší valivý odpor a jejich nevýhodou je nízká životnost. Z tohoto důvodu používají hráči uretanové pláště (pologalusky), které mají mnohem vyšší životnost. Tyto pláště mají větší valivý odpor a nehustí se na vysoké tlaky. Při výběru plášťů by měl hráč zvažovat, na jakém povrchu bude hrát (Čichoň, 1999)."

Poznámka

Součástí jsou i tabulky, schémata či fotografie. Čistý text je cca 44 stran.

Vlastnosti

STÁHNOUT PRÁCI

  1. SMS platba (ČR) 30 Kč

    Platba prostřednictvím brány mobilního operátora. Pro započetí platebního procesu prosím vyplňte kontrolní kód a stiskněte tlačítko "Zaplatit"

    Po proběhnutí platby budete přesměrováni zpět na tuto stránku, kde najdete odkaz ke stažení práce.


    V případě potíží s realizací platby se neváhejte obrátit na infolinku poskytovatele služby, společnost Advanced Telecom Services s.r.o., na čísle +420 776 999 199

    Nápověda pro zákazníky Telefónica O2:

    1. Vyplňte Vaše číslo na mobil, zvolte jako operátora Telefónica O2 a klikněte na POTVRDIT.
    2. Zobrazí se Vám informace, že SMS byla odeslána.
    3. Na mobilní telefon Vám bude doručena SMS zpráva s odkazem.
    4. Klikněte na odkaz v SMS zprávě, budete propojeni na platební bránu společnosti Telefónica O2. Zde potvrďte platbu.
    5. Na internetu se zobrazí výsledek proběhlé platby.
    Pro úspěšnou realizaci platby je nutné mít aktivní službu „O2 platba“. Služba je většinou aktivní automaticky, takže není třeba nejdřív nic aktivovat.

    Nápověda pro zákazníky Vodafone:

    1. Vyplňte Vaše číslo na mobil, zvolte jako operátora Vodafone a klikněte na POTVRDIT.
    2. Dojde k přesměrování na Vodafone portál.
    3. Potvrďte Vaše mobilní číslo kliknutím na DALŠÍ. .
    4. Na Váš mobilní telefon přijde SMS zpráva s kódem.
    5. Zadejte tento kód do formuláře, klikněte na OK.
    6. Objeví se Vám údaje o platbě, kterou potvrďte kliknutím na POKRAČOVAT.
    7. V té chvíli proběhne platba, o jejímž výsledku Vás informuje došlá SMS zpráva.
    Pro úspěšnou realizaci platby je nutné mít aktivní službu „M-peněženka“. Služba je většinou aktivní automaticky, takže není třeba nejdřív nic aktivovat.

    Nápověda pro zákazníky T-mobile:

    1. Vyplňte Vaše číslo na mobil, zvolte jako operátora T-mobile a klikněte na POTVRDIT.
    2. Dojde k přesměrování na T-mobile portál, potvrďte zde svůj souhlas s podmínkami platby.
    3. Pokud máte na T-zones účet, přihlaste se a pokračujte bodem 7.
    4. Pokud účet na T-zones nemáte, vepište do formuláře svoje mobilní číslo a klikněte na ODESLAT ČÍSLO.
    5. Přijde Vám SMS zpráva s kódem.
    6. Vepište kód jako heslo do formuláře a klikněte na PŘIHLÁSIT.
    7. Objeví se Vám údaje o platbě, které potvrďte kliknutím na tlačítko ZAPLATIT.
    8. V té chvíli proběhne platba, o jejímž výsledku Vás informuje došlá SMS zpráva.
    Pro úspěšnou realizaci platby je nutné mít aktivní službu „M-platba“. Služba je většinou aktivní automaticky, takže není třeba nejdřív nic aktivovat.
  2. Platit kartou 30 Kč

    Platba kartou. Pro započetí platebního procesu prosím vyplňte kontrolní kód a stiskněte tlačítko "Zaplatit"

    Po proběhnutí platby budete přesměrováni zpět na tuto stránku, kde najdete odkaz ke stažení práce.


    Po odeslání kontrolního kódu budete přesměrováni do platební brány GP webpay, kde zadáte údaje potřebné pro platbu. Platbu dokončíte stisknutím tlačítka "ZAPLATIT".

    Akceptované karty: VISA, VISA Electron, V PAY, MasterCard, Maestro.

  3. Koupit za kredity - 25 Kč >>> ZVÝHODNĚNÁ CENA!
    Jedním stiskem tlačítka, obratem a za výhodnou cenu!
    JEN PRO REGISTROVANÉ UŽIVATELE
    Cena za stažení je pouze 450 kreditů (=25Kč).
  4. Platit převodem z ČSOB a Poštovní spořitelny, službou PaySec 25 Kč >>> ZVÝHODNĚNÁ CENA!
    Rychle, bezpečně a pohodlně.
    Zaplatit za tuto práci přes PaySec >>> Kliknutí na odkaz Vás přesměruje do platebního rozhraní
    Kliknutím na ikonku Vás přesměrujeme do platebního systému, kde si vyberete převod z ČSOB, Poštovní spořitelny nebo platbu PaySec
  5. SMS platba (Slovensko) - 1,20€
    Stahovací kód k této práci získáte do několika minut se službou mobilního operátora Premium Rate SMS.
    Zašlete SMS zprávu ve tvaru: SEMmezera23677
    - na telefonní číslo: 8877
    Cena jedné SMS je 1,20€ včetně DPH. Pro využití SMS platby je třeba mít aktivovanou službu Premium Rate SMS. Službu technicky zajišťuje Advanced Telecom Services, s. r. o.
    SMS musí být ve formátu TEXT, bez diakritiky a bez formátování (tj. základní velikost a typ písma). Stahovací kód je použitelný pouze pro tuto práci a je platný až do uzavření okna internetového prohlížeče.
    Stahovací kód přijde obratem na mobil, je platný 24 hodin a lze jej zadat celkem dvakrát.
    Pro stažení této práce zadejte stahovací kód (bez uvozovek):


Důležité informace: Provedením mobilní platby, odesláním SMS, platbou kredity, platbou kartou, PaySecem nebo převodem z účtu souhlasíte s Podmínkami stahování.
Veškeré informace o platbách si můžete přečíst zde.
Máte při placení nebo stahování práce problém? Odpovědi na časté problémy najdete zde nebo kontaktujte naší podporu.

Diskuse