Seminarky.cz > Seminárky/Referáty > > Vápník a jód v lidském organismu

Vápník a jód v lidském organismu

Kategorie: Biologie

Typ práce: Seminárky/referáty

Škola: nezadáno/škola není v seznamu

Charakteristika: Práce se zabývá vápníkem a jódem v lidském organismu. Popisuje, k čemu je tělo využívá, jeho metabolismus, zdroje a doporučené dávky. Další část se věnuje projevům a dopadu nedostatku a nadbytku těchto látek. Zmiňuje se také o hormonech a vitamínech, které ovlivňují hladinu vápníku v krvi. Příloha obsahuje seznam potravin s údaji, kolik obsahují vápníku.

Obsah

1.
Vápník
1.1
Vápník v lidském organizmu
1.2
Kolik vápníku člověk potřebuje?
1.3
K čemu naše tělo vápník potřebuje?
1.4
Jak vápník dostat do těla?
1.5
Nedostatek vápníku
1.6
Hormony a vitamíny, které ovlivňují vápník
2.
Jód
2.1
Nejprve něco o jódu
2.2
K čemu tělo jód potřebuje?
2.3
Zdroje jódu
2.4
Doporučená denní dávka jódu
2.5
Nedostatek a nadbytek
2.6
Kde se vápník vyskytuje?

Úryvek

“ K čemu naše tělo vápník potřebuje?
Vápník patří mezi ty minerální látky, které jsou pro náš organizmus nezbytné. Obě tyto minerální látky jsou nutné pro dostatečně kvalitní rozvoj kostí a zubů k pravidelné srdeční činnosti a krevnímu oběhu a jak již bylo popsáno výše k činnosti nervů a svalů.
Působí na předávání nervových impulzů a reguluje srdeční rytmus. Vápník podporuje vstřebávání železa, zmenšuje nespavost, buduje silné kosti a zuby, zlepšuje činnost nervového systému.Vápník pomáhá udržovat pěkný vzhled, redukuje škodlivé účinky olova,
kadmia a dalších toxických látek, snižuje resorbci těžkých kovů a pomáhá
je vytěsňovat z těla. napomáhá srážlivosti krve.

Jak vápník dostat do těla?
Při podávání v tabletách je nejlepší si vybrat buď šumivé tablety s ionizovaným
vápníkem. Vhodné jsou také formy, které vedle vápníku obsahují také hořčík. Děti většinou rády přijímají sladké vápenato-hořečnaté granulky. Formou suplementace se nedoporučuje brát větší dávka než 2000 mg denně.
Tento prvek samozřejmě můžeme do těla dostat i „normální“ cestou, tj. jedením potravin obsahující vápník. Jejich přehled i s hodnotou obsahu vápníku je v přiložené tabulce.

Nedostatek vápníku
Může se projevovat lámavými kostmi, větším sklonem k zlomeninám, kažením zubů, křivicí, nervozitou, svalovými bolestmi, křečí, bušením srdce,záchvaty úzkosti, dýchacími potížemi, skřípáním zubů, puchýři v ústech,nadměrným menstruačním krvácením, poruchami kůže, jako je ztráta pigmentu, opary; u dětí zpomaleným růstem.

Hormony a vitamíny, které ovlivňují vápník
V zásadě máme v těle dva hormony, které vápník ovlivňují nejvíce a je to kalcitocin, který snižuje hladinu Ca v těle. Tento je uložen ve štítné žláze. Druhým hormonem je parathormon, který stimuluje aktivitu buněk v kostech, které rozrušují kostní hmotu. Uvolňuje z kostí Ca a fosfáty. Je uložen v příštiných tělíscích. Přisvojitelnost vápníku v těle je vázána na přítomnost hořčíku a vitamínu D v dostatečném množtví, a má se za to, že je
obranným činitelem při vzniku roztroušené sklerózy."

Poznámka

Práce kompilačního charakteru. Psáno místy hovorovým jazykem.
Obsahuje tabulky.

Vlastnosti

STÁHNOUT PRÁCI

  1. SMS platba (ČR) 15 Kč

    Platba prostřednictvím brány mobilního operátora. Pro započetí platebního procesu prosím vyplňte kontrolní kód a stiskněte tlačítko "Zaplatit"

    Po proběhnutí platby budete přesměrováni zpět na tuto stránku, kde najdete odkaz ke stažení práce.


    V případě potíží s realizací platby se neváhejte obrátit na infolinku poskytovatele služby, společnost Advanced Telecom Services s.r.o., na čísle +420 776 999 199

    Nápověda pro zákazníky Telefónica O2:

    1. Vyplňte Vaše číslo na mobil, zvolte jako operátora Telefónica O2 a klikněte na POTVRDIT.
    2. Zobrazí se Vám informace, že SMS byla odeslána.
    3. Na mobilní telefon Vám bude doručena SMS zpráva s odkazem.
    4. Klikněte na odkaz v SMS zprávě, budete propojeni na platební bránu společnosti Telefónica O2. Zde potvrďte platbu.
    5. Na internetu se zobrazí výsledek proběhlé platby.
    Pro úspěšnou realizaci platby je nutné mít aktivní službu „O2 platba“. Služba je většinou aktivní automaticky, takže není třeba nejdřív nic aktivovat.

    Nápověda pro zákazníky Vodafone:

    1. Vyplňte Vaše číslo na mobil, zvolte jako operátora Vodafone a klikněte na POTVRDIT.
    2. Dojde k přesměrování na Vodafone portál.
    3. Potvrďte Vaše mobilní číslo kliknutím na DALŠÍ. .
    4. Na Váš mobilní telefon přijde SMS zpráva s kódem.
    5. Zadejte tento kód do formuláře, klikněte na OK.
    6. Objeví se Vám údaje o platbě, kterou potvrďte kliknutím na POKRAČOVAT.
    7. V té chvíli proběhne platba, o jejímž výsledku Vás informuje došlá SMS zpráva.
    Pro úspěšnou realizaci platby je nutné mít aktivní službu „M-peněženka“. Služba je většinou aktivní automaticky, takže není třeba nejdřív nic aktivovat.

    Nápověda pro zákazníky T-mobile:

    1. Vyplňte Vaše číslo na mobil, zvolte jako operátora T-mobile a klikněte na POTVRDIT.
    2. Dojde k přesměrování na T-mobile portál, potvrďte zde svůj souhlas s podmínkami platby.
    3. Pokud máte na T-zones účet, přihlaste se a pokračujte bodem 7.
    4. Pokud účet na T-zones nemáte, vepište do formuláře svoje mobilní číslo a klikněte na ODESLAT ČÍSLO.
    5. Přijde Vám SMS zpráva s kódem.
    6. Vepište kód jako heslo do formuláře a klikněte na PŘIHLÁSIT.
    7. Objeví se Vám údaje o platbě, které potvrďte kliknutím na tlačítko ZAPLATIT.
    8. V té chvíli proběhne platba, o jejímž výsledku Vás informuje došlá SMS zpráva.
    Pro úspěšnou realizaci platby je nutné mít aktivní službu „M-platba“. Služba je většinou aktivní automaticky, takže není třeba nejdřív nic aktivovat.
  2. Platit kartou 15 Kč

    Platba kartou. Pro započetí platebního procesu prosím vyplňte kontrolní kód a stiskněte tlačítko "Zaplatit"

    Po proběhnutí platby budete přesměrováni zpět na tuto stránku, kde najdete odkaz ke stažení práce.


    Po odeslání kontrolního kódu budete přesměrováni do platební brány GP webpay, kde zadáte údaje potřebné pro platbu. Platbu dokončíte stisknutím tlačítka "ZAPLATIT".

    Akceptované karty: VISA, VISA Electron, V PAY, MasterCard, Maestro.

  3. Koupit za kredity - 10 Kč >>> ZVÝHODNĚNÁ CENA!
    Jedním stiskem tlačítka, obratem a za výhodnou cenu!
    JEN PRO REGISTROVANÉ UŽIVATELE
    Cena za stažení je pouze 180 kreditů (=10Kč).
  4. Platit převodem z ČSOB a Poštovní spořitelny, službou PaySec 10 Kč >>> ZVÝHODNĚNÁ CENA!
    Rychle, bezpečně a pohodlně.
    Zaplatit za tuto práci přes PaySec >>> Kliknutí na odkaz Vás přesměruje do platebního rozhraní
    Kliknutím na ikonku Vás přesměrujeme do platebního systému, kde si vyberete převod z ČSOB, Poštovní spořitelny nebo platbu PaySec
  5. SMS platba (Slovensko) - 0,60€
    Stahovací kód k této práci získáte do několika minut se službou mobilního operátora Premium Rate SMS.
    Zašlete SMS zprávu ve tvaru: SEMmezera11162
    - na telefonní číslo: 8877
    Cena jedné SMS je 0,60€ včetně DPH. Pro využití SMS platby je třeba mít aktivovanou službu Premium Rate SMS. Službu technicky zajišťuje Advanced Telecom Services, s. r. o.
    SMS musí být ve formátu TEXT, bez diakritiky a bez formátování (tj. základní velikost a typ písma). Stahovací kód je použitelný pouze pro tuto práci a je platný až do uzavření okna internetového prohlížeče.
    Stahovací kód přijde obratem na mobil, je platný 24 hodin a lze jej zadat celkem dvakrát.
    Pro stažení této práce zadejte stahovací kód (bez uvozovek):


Důležité informace: Provedením mobilní platby, odesláním SMS, platbou kredity, platbou kartou, PaySecem nebo převodem z účtu souhlasíte s Podmínkami stahování.
Veškeré informace o platbách si můžete přečíst zde.
Máte při placení nebo stahování práce problém? Odpovědi na časté problémy najdete zde nebo kontaktujte naší podporu.

Diskuse