Seminarky.cz > Seminárky/Referáty > > Výživa dítěte

Výživa dítěte

Kategorie: Medicína

Typ práce: Seminárky/referáty

Škola: nezadáno/škola není v seznamu

Charakteristika: Práce se zabývá tím, jak vést člověka ke zdravé výživě už od dětství. Popisuje význam podílu bílkovin, a vitamínů ve výživě dětí, a nejdůležitější aspekty výchovy z hlediska výživy. Věnuje se také poruchám spojeným s chybami stravování, a vlivem moderního života v městech. V závěru je přiložen článek shrnující názory lékařů na danou problematiku.

Obsah

1.
Dětská spotřeba kalorií
2.
Sportovní kalorie
3.
Zdravý životní styl
4.
Podíl bílkovin a jejich role ve stravě
5.
Vitamíny
6.
Poruchy stravování, vliv okolí
7.
Článek

Úryvek

“ U většiny zdravých dětí se výrazně projevuje přirozená potřeba pohybu a tělesné aktivity, i když v poslední době s rozmachem počítačů a videoher můžeme bohužel i u dětí v předškolním věku zaznamenat úbytek pohybu. U dětí dostává hra jakoby sportovní charakter, narozdíl od dospělých, kteří většinou výkony sportovců pasivně sledují, snaží se je děti napodobovat. Děti mezi sebou závodí na koloběžkách a kolech, v běhu kolem hřiště, předhánějí se ve skoku do dálky a všude možně hrají fotbal nebo hokej. Proto je důležité dbát i na jejich správnou výživu.
Předpokládaná kalorická potřeba dětí mezi 6-9 lety je 2100 kalorií, údaje o skutečné kalorické potřebě jsou však značně rozdílné. Jisté je, že kalorická potřeba na 1kg tělesné hmotnosti a den s věkem klesá. To platí i pro dětský věk, protože jak základní látková přeměna, tak výdej energie za přírůstky, které se od kojeneckého věku zmenšují, klesá. Uvedená kalorická potřeba platí pro děti s průměrnou tělesnou hmotností a výškou s růstem odpovídajícím věku a s normálně vyvinutou přirozenou touhou po hře, nikoli pro děti, které již systematicky sportují. U dětí mezi 7-9 lety je průměrní hmotnost 24kg a výška 1,24m.

S některými sportovními disciplínami, jako například s gymnastikou, s krasobruslením nebo s plaváním se začíná již v ranném věku. Tyto soustavně trénující děti potřebují více kalorií než děti netrénující s menší tělesnou aktivitou. Sportovní kalorie dětí ovšem nejsou co do výše stejné jako kalorie dospělých, nýbrž jsou podstatně nižší. Konkrétní údaje lze uvést jen velmi těžko, jelikož jsou značné rozdíly v růstu. Dělítko podle věku také neodpovídá skutečnosti, protože frekvence, trvání a intenzita sportovní činnosti se velmi často řídí spíše podle vývoje než podle věku.
Začít se zdravím životním stylem se má již v dětském věku tak, aby se pro děti stal normální součástí života, aby ho braly jako správný a přirozený. V některých rodinách, a bohužel i v médiích, se za naprosto normální a přirozené považuje kouření, konzumace alkoholických nápojů, vysedávání u televizní obrazovky. Navíc je útočeno na sebevědomí a smysly dětí i dospělých reklamními šoty ve smyslu, že jen ten je “in”, když pije to či ono, má to či ono auto apod. Určitá skromnost, sebekázeň, soucítění, to vše by mělo platit paušálně – a to i v jídle. Jsme zavaleni množstvím informací, ale stále se lidem nedaří oddělit “zrno od plev”. V televizních reklamách jsou prezentovány výrobky, které obsahují cukr, trochu mléka a různé konzervační prostředky jako velmi vhodné pro děti. Zrovna tak, kdo nepije Sprite či colu, není tak úplně v obraze, “co je správné”."

Vlastnosti

Náhled

STÁHNOUT PRÁCI

  1. SMS platba (ČR) 15 Kč

    Platba prostřednictvím brány mobilního operátora. Pro započetí platebního procesu prosím vyplňte kontrolní kód a stiskněte tlačítko "Zaplatit"

    Po proběhnutí platby budete přesměrováni zpět na tuto stránku, kde najdete odkaz ke stažení práce.


    V případě potíží s realizací platby se neváhejte obrátit na infolinku poskytovatele služby, společnost Advanced Telecom Services s.r.o., na čísle +420 776 999 199

    Nápověda pro zákazníky Telefónica O2:

    1. Vyplňte Vaše číslo na mobil, zvolte jako operátora Telefónica O2 a klikněte na POTVRDIT.
    2. Zobrazí se Vám informace, že SMS byla odeslána.
    3. Na mobilní telefon Vám bude doručena SMS zpráva s odkazem.
    4. Klikněte na odkaz v SMS zprávě, budete propojeni na platební bránu společnosti Telefónica O2. Zde potvrďte platbu.
    5. Na internetu se zobrazí výsledek proběhlé platby.
    Pro úspěšnou realizaci platby je nutné mít aktivní službu „O2 platba“. Služba je většinou aktivní automaticky, takže není třeba nejdřív nic aktivovat.

    Nápověda pro zákazníky Vodafone:

    1. Vyplňte Vaše číslo na mobil, zvolte jako operátora Vodafone a klikněte na POTVRDIT.
    2. Dojde k přesměrování na Vodafone portál.
    3. Potvrďte Vaše mobilní číslo kliknutím na DALŠÍ. .
    4. Na Váš mobilní telefon přijde SMS zpráva s kódem.
    5. Zadejte tento kód do formuláře, klikněte na OK.
    6. Objeví se Vám údaje o platbě, kterou potvrďte kliknutím na POKRAČOVAT.
    7. V té chvíli proběhne platba, o jejímž výsledku Vás informuje došlá SMS zpráva.
    Pro úspěšnou realizaci platby je nutné mít aktivní službu „M-peněženka“. Služba je většinou aktivní automaticky, takže není třeba nejdřív nic aktivovat.

    Nápověda pro zákazníky T-mobile:

    1. Vyplňte Vaše číslo na mobil, zvolte jako operátora T-mobile a klikněte na POTVRDIT.
    2. Dojde k přesměrování na T-mobile portál, potvrďte zde svůj souhlas s podmínkami platby.
    3. Pokud máte na T-zones účet, přihlaste se a pokračujte bodem 7.
    4. Pokud účet na T-zones nemáte, vepište do formuláře svoje mobilní číslo a klikněte na ODESLAT ČÍSLO.
    5. Přijde Vám SMS zpráva s kódem.
    6. Vepište kód jako heslo do formuláře a klikněte na PŘIHLÁSIT.
    7. Objeví se Vám údaje o platbě, které potvrďte kliknutím na tlačítko ZAPLATIT.
    8. V té chvíli proběhne platba, o jejímž výsledku Vás informuje došlá SMS zpráva.
    Pro úspěšnou realizaci platby je nutné mít aktivní službu „M-platba“. Služba je většinou aktivní automaticky, takže není třeba nejdřív nic aktivovat.
  2. Platit kartou 15 Kč

    Platba kartou. Pro započetí platebního procesu prosím vyplňte kontrolní kód a stiskněte tlačítko "Zaplatit"

    Po proběhnutí platby budete přesměrováni zpět na tuto stránku, kde najdete odkaz ke stažení práce.


    Po odeslání kontrolního kódu budete přesměrováni do platební brány GP webpay, kde zadáte údaje potřebné pro platbu. Platbu dokončíte stisknutím tlačítka "ZAPLATIT".

    Akceptované karty: VISA, VISA Electron, V PAY, MasterCard, Maestro.

  3. Koupit za kredity - 10 Kč >>> ZVÝHODNĚNÁ CENA!
    Jedním stiskem tlačítka, obratem a za výhodnou cenu!
    JEN PRO REGISTROVANÉ UŽIVATELE
    Cena za stažení je pouze 180 kreditů (=10Kč).
  4. Platit převodem z ČSOB a Poštovní spořitelny, službou PaySec 10 Kč >>> ZVÝHODNĚNÁ CENA!
    Rychle, bezpečně a pohodlně.
    Zaplatit za tuto práci přes PaySec >>> Kliknutí na odkaz Vás přesměruje do platebního rozhraní
    Kliknutím na ikonku Vás přesměrujeme do platebního systému, kde si vyberete převod z ČSOB, Poštovní spořitelny nebo platbu PaySec
  5. SMS platba (Slovensko) - 0,60€
    Stahovací kód k této práci získáte do několika minut se službou mobilního operátora Premium Rate SMS.
    Zašlete SMS zprávu ve tvaru: SEMmezera928
    - na telefonní číslo: 8877
    Cena jedné SMS je 0,60€ včetně DPH. Pro využití SMS platby je třeba mít aktivovanou službu Premium Rate SMS. Službu technicky zajišťuje Advanced Telecom Services, s. r. o.
    SMS musí být ve formátu TEXT, bez diakritiky a bez formátování (tj. základní velikost a typ písma). Stahovací kód je použitelný pouze pro tuto práci a je platný až do uzavření okna internetového prohlížeče.
    Stahovací kód přijde obratem na mobil, je platný 24 hodin a lze jej zadat celkem dvakrát.
    Pro stažení této práce zadejte stahovací kód (bez uvozovek):


Důležité informace: Provedením mobilní platby, odesláním SMS, platbou kredity, platbou kartou, PaySecem nebo převodem z účtu souhlasíte s Podmínkami stahování.
Veškeré informace o platbách si můžete přečíst zde.
Máte při placení nebo stahování práce problém? Odpovědi na časté problémy najdete zde nebo kontaktujte naší podporu.

Diskuse