Seminarky.cz > Seminárky/Referáty > > Cvičební jednotka 1 - pro imobilní

Cvičební jednotka 1 - pro imobilní

Kategorie: Sociální práce

Typ práce: Seminárky/referáty

Škola: nezadáno/škola není v seznamu

Charakteristika: Tato práce popsiuje, jak postupovat při protažení kloubů proti ztuhnutí horní poloviny těla, při pobytu na lůžku. Práce představuje jednotlivé nutné kroky při rehabilitačním cvičení.

Obsah

1.
Základní informace o cviku
a) Délka cvičení
b) Příprava na cvičení
c) Věková kategorie, pro kterou je cvičení určeno
d) příprava cvičení
2.
Metodické poznámky ke cvičební jednotce:
a) Úvodní část
b) Hlavní část - 9 cviků
c) Závěrečná část

Úryvek

Metodické poznámky ke cvičební jednotce:

1. Úvodní část
- délka je 5 – 7 minut
- před samotným začátkem cvičení seznámíme cvičence se cviky, které budeme provádět, řekneme mu, k čemu mu jsou dobré
- klient po celou dobu cvičení leží na zádech s nohama nataženýma a rukama volně položenýma podél těla
- v úvodní části se budeme věnovat rozhýbání a procvičení prstů pomocí pěnového míčku
- klientovi vložíme míček do dlaně a jeho úkolem bude spojit palec postupně se všemi svými prsty
- cvičení vyžaduje trpělivost a povzbuzení klienta, čímž ho zároveň motivujeme
- po procvičení jedné ruky zkoušíme druhou – v případě paretického postižení klientovi pomáháme
- je důležité při cvičení pravidelně dýchat

2. Hlavní část
- délka 10 – 15 minut
- cviky zde prováděné budeme opakovat 10 x, v případě, že klientovi dojdou síly, uděláme si malou přestávku, kterou vyplníme cvičením s pěnovým míčkem – stisk a povolení
- začneme rozhýbáním kloubu ramenního, poté loketního, zápěstí a nakonec budeme otáčet hlavou z levé strany na pravou
- základní poloha je u všech cviků leh na zádech, ruce podél těla, nohy natažené či mírně pokrčení pomocí polštářku pod koleny
- pokud má klient paretické postižení pomáháme mu
Cvik č.1
- ruce máme upažené, s mohutným nádechem zvedáme pravou ruku do předpažení a následného vzpažení a vracíme se zpět
- v době vrácení do základní polohy vydechujeme
- opakujeme 10x, cvik provádíme pomalu, nezvedáme hlavu, ani druhé rameno, bedra máme na podložce
- to samé provádíme s druhou rukou

Poznámka

Autor uvádí, že cviky jsou vyzkoušené v praxi. Práce je dobře zpraovaná. Mimo základních informací obsahuje i obrázky s nákresy jednotlivých cviků. Text je psán většinou formou poznámek a ne souvislého textu. V čistém textu b se jednalo o max. dvě strany.

Vlastnosti

Náhled

STÁHNOUT PRÁCI

  1. SMS platba (ČR) 15 Kč

    Platba prostřednictvím brány mobilního operátora. Pro započetí platebního procesu prosím vyplňte kontrolní kód a stiskněte tlačítko "Zaplatit"

    Po proběhnutí platby budete přesměrováni zpět na tuto stránku, kde najdete odkaz ke stažení práce.


    V případě potíží s realizací platby se neváhejte obrátit na infolinku poskytovatele služby, společnost Advanced Telecom Services s.r.o., na čísle +420 776 999 199

    Nápověda pro zákazníky Telefónica O2:

    1. Vyplňte Vaše číslo na mobil, zvolte jako operátora Telefónica O2 a klikněte na POTVRDIT.
    2. Zobrazí se Vám informace, že SMS byla odeslána.
    3. Na mobilní telefon Vám bude doručena SMS zpráva s odkazem.
    4. Klikněte na odkaz v SMS zprávě, budete propojeni na platební bránu společnosti Telefónica O2. Zde potvrďte platbu.
    5. Na internetu se zobrazí výsledek proběhlé platby.
    Pro úspěšnou realizaci platby je nutné mít aktivní službu „O2 platba“. Služba je většinou aktivní automaticky, takže není třeba nejdřív nic aktivovat.

    Nápověda pro zákazníky Vodafone:

    1. Vyplňte Vaše číslo na mobil, zvolte jako operátora Vodafone a klikněte na POTVRDIT.
    2. Dojde k přesměrování na Vodafone portál.
    3. Potvrďte Vaše mobilní číslo kliknutím na DALŠÍ. .
    4. Na Váš mobilní telefon přijde SMS zpráva s kódem.
    5. Zadejte tento kód do formuláře, klikněte na OK.
    6. Objeví se Vám údaje o platbě, kterou potvrďte kliknutím na POKRAČOVAT.
    7. V té chvíli proběhne platba, o jejímž výsledku Vás informuje došlá SMS zpráva.
    Pro úspěšnou realizaci platby je nutné mít aktivní službu „M-peněženka“. Služba je většinou aktivní automaticky, takže není třeba nejdřív nic aktivovat.

    Nápověda pro zákazníky T-mobile:

    1. Vyplňte Vaše číslo na mobil, zvolte jako operátora T-mobile a klikněte na POTVRDIT.
    2. Dojde k přesměrování na T-mobile portál, potvrďte zde svůj souhlas s podmínkami platby.
    3. Pokud máte na T-zones účet, přihlaste se a pokračujte bodem 7.
    4. Pokud účet na T-zones nemáte, vepište do formuláře svoje mobilní číslo a klikněte na ODESLAT ČÍSLO.
    5. Přijde Vám SMS zpráva s kódem.
    6. Vepište kód jako heslo do formuláře a klikněte na PŘIHLÁSIT.
    7. Objeví se Vám údaje o platbě, které potvrďte kliknutím na tlačítko ZAPLATIT.
    8. V té chvíli proběhne platba, o jejímž výsledku Vás informuje došlá SMS zpráva.
    Pro úspěšnou realizaci platby je nutné mít aktivní službu „M-platba“. Služba je většinou aktivní automaticky, takže není třeba nejdřív nic aktivovat.
  2. Platit kartou 15 Kč

    Platba kartou. Pro započetí platebního procesu prosím vyplňte kontrolní kód a stiskněte tlačítko "Zaplatit"

    Po proběhnutí platby budete přesměrováni zpět na tuto stránku, kde najdete odkaz ke stažení práce.


    Po odeslání kontrolního kódu budete přesměrováni do platební brány GP webpay, kde zadáte údaje potřebné pro platbu. Platbu dokončíte stisknutím tlačítka "ZAPLATIT".

    Akceptované karty: VISA, VISA Electron, V PAY, MasterCard, Maestro.

  3. Koupit za kredity - 10 Kč >>> ZVÝHODNĚNÁ CENA!
    Jedním stiskem tlačítka, obratem a za výhodnou cenu!
    JEN PRO REGISTROVANÉ UŽIVATELE
    Cena za stažení je pouze 180 kreditů (=10Kč).
  4. Platit převodem z ČSOB a Poštovní spořitelny, službou PaySec 10 Kč >>> ZVÝHODNĚNÁ CENA!
    Rychle, bezpečně a pohodlně.
    Zaplatit za tuto práci přes PaySec >>> Kliknutí na odkaz Vás přesměruje do platebního rozhraní
    Kliknutím na ikonku Vás přesměrujeme do platebního systému, kde si vyberete převod z ČSOB, Poštovní spořitelny nebo platbu PaySec
  5. SMS platba (Slovensko) - 0,60€
    Stahovací kód k této práci získáte do několika minut se službou mobilního operátora Premium Rate SMS.
    Zašlete SMS zprávu ve tvaru: SEMmezera6031
    - na telefonní číslo: 8877
    Cena jedné SMS je 0,60€ včetně DPH. Pro využití SMS platby je třeba mít aktivovanou službu Premium Rate SMS. Službu technicky zajišťuje Advanced Telecom Services, s. r. o.
    SMS musí být ve formátu TEXT, bez diakritiky a bez formátování (tj. základní velikost a typ písma). Stahovací kód je použitelný pouze pro tuto práci a je platný až do uzavření okna internetového prohlížeče.
    Stahovací kód přijde obratem na mobil, je platný 24 hodin a lze jej zadat celkem dvakrát.
    Pro stažení této práce zadejte stahovací kód (bez uvozovek):


Důležité informace: Provedením mobilní platby, odesláním SMS, platbou kredity, platbou kartou, PaySecem nebo převodem z účtu souhlasíte s Podmínkami stahování.
Veškeré informace o platbách si můžete přečíst zde.
Máte při placení nebo stahování práce problém? Odpovědi na časté problémy najdete zde nebo kontaktujte naší podporu.

Diskuse