Seminarky.cz > Seminárky/Referáty > > Pohybová aktivita v prevenci zdraví

Pohybová aktivita v prevenci zdraví

Kategorie: Tělesná výchova - teorie

Typ práce: Seminárky/referáty

Škola: nezadáno/škola není v seznamu

Charakteristika: Seminární práce se věnuje zhodnocení definice zdraví, dále pak se věnuje porovnání různých druhů tělesné kultivace - cvičení. Opominut není ani poměr mezi energetickým příjmem a výdejem s ohledem na konání rozličných činností.

Obsah

1.
Definice zdraví
2.
Způsoby tělesné kultivace, vlivy na člověka
3.
Energetický příjem, výdej během různých pohybových činností

Úryvek

"Způsoby tělesné kultivace, vlivy na člověka

Z výše uvedeného odstavce zdánlivě vyplývá, že ovlivnit naše zdraví fyzickou činností lze jen velice omezeně. Fyzickou činností lze ovšem v prvopočátku ovlivnit náš psychický stav (endorfin, pocit uspokojení, vyčištění mysli, atd.), zároveň nás může integrovat do sociální skupiny (teamové sporty), což spolu se zlepšením fyzičky jednoznačně kladně působí na náš organismus. Níže se dozvíme, že je dokonce základní složkou lidského zdraví.
Nyní se zaměřím na fyzické důsledky tělesných cvičení a způsob aplikace u nesportovní společnosti. I laikovi je jasné, že ne každý druh nebo způsob sportování je vhodný pro rekreaci a prevenci při udržování zdraví. Pro definování vhodného pohybu je třeba si rozdělit pojem propojující discipliny zabývající se záměrným pohybem člověka
[2]->Tělesnou kulturu:
- Tělesná výchova – formování jedince prostřednictvím tělesných cvičení, je institucionálně zabezpečená
- Sport – poměřování výsledků vymezené pravidly, hlavími rysy jsou soutěživost, dobrovolnost, prostor a čas vymezení, pravidla, motivace, otevřenost
- Pohybová rekreace – rozhodující je požitek z pohybové činnosti, dochází k obnově psychického a fyzického potenciálu (zdraví zdatnost)Jako další bych uvedl funkce pohybu v životě člověka podle Hlavsy 1987:
1. vliv na poznávací procesy
2. specializační vliv (vzájemné vztahy s okolím, sociální kontakty, …)
3. kultivační vliv jednota tělesného a duševního, estetické provedení pohybu
4. vliv na rozvoj tvořivosti
5. vliv na integrovanost osobnosti (osoba harmonizovaná – vrcholový sport se nepovažuje za nejvhodnější pro rozvoj osobnosti)
6. vliv na regulaci a programování
7. vliv stimulační (pocit síly, připravenosti, euforie)
8. vliv adaptační
9. vliv korigující"

Poznámka

Práce pro zvýšení kvality potřebuje celkovou úpravu.

Vlastnosti

STÁHNOUT PRÁCI

  1. SMS platba (ČR) 15 Kč

    Platba prostřednictvím brány mobilního operátora. Pro započetí platebního procesu prosím vyplňte kontrolní kód a stiskněte tlačítko "Zaplatit"

    Po proběhnutí platby budete přesměrováni zpět na tuto stránku, kde najdete odkaz ke stažení práce.


    V případě potíží s realizací platby se neváhejte obrátit na infolinku poskytovatele služby, společnost Advanced Telecom Services s.r.o., na čísle +420 776 999 199

    Nápověda pro zákazníky Telefónica O2:

    1. Vyplňte Vaše číslo na mobil, zvolte jako operátora Telefónica O2 a klikněte na POTVRDIT.
    2. Zobrazí se Vám informace, že SMS byla odeslána.
    3. Na mobilní telefon Vám bude doručena SMS zpráva s odkazem.
    4. Klikněte na odkaz v SMS zprávě, budete propojeni na platební bránu společnosti Telefónica O2. Zde potvrďte platbu.
    5. Na internetu se zobrazí výsledek proběhlé platby.
    Pro úspěšnou realizaci platby je nutné mít aktivní službu „O2 platba“. Služba je většinou aktivní automaticky, takže není třeba nejdřív nic aktivovat.

    Nápověda pro zákazníky Vodafone:

    1. Vyplňte Vaše číslo na mobil, zvolte jako operátora Vodafone a klikněte na POTVRDIT.
    2. Dojde k přesměrování na Vodafone portál.
    3. Potvrďte Vaše mobilní číslo kliknutím na DALŠÍ. .
    4. Na Váš mobilní telefon přijde SMS zpráva s kódem.
    5. Zadejte tento kód do formuláře, klikněte na OK.
    6. Objeví se Vám údaje o platbě, kterou potvrďte kliknutím na POKRAČOVAT.
    7. V té chvíli proběhne platba, o jejímž výsledku Vás informuje došlá SMS zpráva.
    Pro úspěšnou realizaci platby je nutné mít aktivní službu „M-peněženka“. Služba je většinou aktivní automaticky, takže není třeba nejdřív nic aktivovat.

    Nápověda pro zákazníky T-mobile:

    1. Vyplňte Vaše číslo na mobil, zvolte jako operátora T-mobile a klikněte na POTVRDIT.
    2. Dojde k přesměrování na T-mobile portál, potvrďte zde svůj souhlas s podmínkami platby.
    3. Pokud máte na T-zones účet, přihlaste se a pokračujte bodem 7.
    4. Pokud účet na T-zones nemáte, vepište do formuláře svoje mobilní číslo a klikněte na ODESLAT ČÍSLO.
    5. Přijde Vám SMS zpráva s kódem.
    6. Vepište kód jako heslo do formuláře a klikněte na PŘIHLÁSIT.
    7. Objeví se Vám údaje o platbě, které potvrďte kliknutím na tlačítko ZAPLATIT.
    8. V té chvíli proběhne platba, o jejímž výsledku Vás informuje došlá SMS zpráva.
    Pro úspěšnou realizaci platby je nutné mít aktivní službu „M-platba“. Služba je většinou aktivní automaticky, takže není třeba nejdřív nic aktivovat.
  2. Platit kartou 15 Kč

    Platba kartou. Pro započetí platebního procesu prosím vyplňte kontrolní kód a stiskněte tlačítko "Zaplatit"

    Po proběhnutí platby budete přesměrováni zpět na tuto stránku, kde najdete odkaz ke stažení práce.


    Po odeslání kontrolního kódu budete přesměrováni do platební brány GP webpay, kde zadáte údaje potřebné pro platbu. Platbu dokončíte stisknutím tlačítka "ZAPLATIT".

    Akceptované karty: VISA, VISA Electron, V PAY, MasterCard, Maestro.

  3. Koupit za kredity - 10 Kč >>> ZVÝHODNĚNÁ CENA!
    Jedním stiskem tlačítka, obratem a za výhodnou cenu!
    JEN PRO REGISTROVANÉ UŽIVATELE
    Cena za stažení je pouze 180 kreditů (=10Kč).
  4. Platit převodem z ČSOB a Poštovní spořitelny, službou PaySec 10 Kč >>> ZVÝHODNĚNÁ CENA!
    Rychle, bezpečně a pohodlně.
    Zaplatit za tuto práci přes PaySec >>> Kliknutí na odkaz Vás přesměruje do platebního rozhraní
    Kliknutím na ikonku Vás přesměrujeme do platebního systému, kde si vyberete převod z ČSOB, Poštovní spořitelny nebo platbu PaySec
  5. SMS platba (Slovensko) - 0,60€
    Stahovací kód k této práci získáte do několika minut se službou mobilního operátora Premium Rate SMS.
    Zašlete SMS zprávu ve tvaru: SEMmezera11368
    - na telefonní číslo: 8877
    Cena jedné SMS je 0,60€ včetně DPH. Pro využití SMS platby je třeba mít aktivovanou službu Premium Rate SMS. Službu technicky zajišťuje Advanced Telecom Services, s. r. o.
    SMS musí být ve formátu TEXT, bez diakritiky a bez formátování (tj. základní velikost a typ písma). Stahovací kód je použitelný pouze pro tuto práci a je platný až do uzavření okna internetového prohlížeče.
    Stahovací kód přijde obratem na mobil, je platný 24 hodin a lze jej zadat celkem dvakrát.
    Pro stažení této práce zadejte stahovací kód (bez uvozovek):


Důležité informace: Provedením mobilní platby, odesláním SMS, platbou kredity, platbou kartou, PaySecem nebo převodem z účtu souhlasíte s Podmínkami stahování.
Veškeré informace o platbách si můžete přečíst zde.
Máte při placení nebo stahování práce problém? Odpovědi na časté problémy najdete zde nebo kontaktujte naší podporu.

Diskuse