1.	Psychická zátěž a stres

1.1	Postup při hodnocení mentální zátěže

1.2	Oblasti účinků pracovního stresu

1.3	Povaha stresu

1.4

Stresory

1.5	Zdroje stresu

1.6	Vznik stresorů

1.7	Stres a výkonnost

2.	Charakter práce, pracovní podmínky a pracovní prostředí

2.1	Význam pracovní činnosti pro rozvoj člověka

2.2	Funkce práce

2.3	Charakteristiky placené práce

2.4	Potřeby uspokojované zaměstnáním

2.5	Vliv technického rozvoje na pracovní činnost

2.6	Změny v pracovních podmínkách

2.7	Profesní příprava

"1.1 Psychická zátěž a stres v prac. procesu
- psychická (mentální) zátěž: frekventovaný pojem (modernizace snižuje fyzické zatížení, ale zvyšuje nároky na psychické předpoklady pracovníků, podmínky práce, adaptaci na prac. prostředí,…)
- zátěž = vztah mezi
- požadavky na činnost člověka
- souborem vlastností (vrozených, získaných), jimiž je člověk pro zvládnutí těchto požad. vybaven
- stres = zvláštní forma zátěže (vystupňovaná kvali- i kvantitativně); organizmus musí mobilizovat rezervní zdroje energie
- psychické zatížení vyvolávají faktory fyzikální, biologické a psychosociální; reakce na zatížení je individuální záležitostí
- sledujeme psychický stres jako důsledek zátěžových faktorů a jeho vliv na výkonnost člověka + odezvy organizmu ve formě psychosomatických selhání
- tyto mohou být dlouhodobé (změny osobnosti) i krátkodobé

Postup při hodnocení mentální zátěže
- nejvyšší stupeň – vyskytují se neurotické příznaky, profesní onemocnění
- střední stupeň – projevují se funkční poruchy, kolísavá výkonnost, zhoršená kvalita práce, tendence k fluktuaci
- nižší stupeň – funkční poruchy jsou výjimečné, rychle odezní kr. pokles výkonnosti, únavy
- nejnižší stupeň – v limitech hygienických předpisů, odpovídá nárokům na výkonnou kapacitu

- vlivem dl. zatížení se zhoršuje prac. výkonnost, objevují se poruchy vnímání a koncentrace pozornosti, zpomaluje se motorická činnost, procesy myšlení a rozhodování, oslabuje se paměť
- slabší nebo kr. stres může mít u odolnějších jedinců i pozitivní efekt (faktor motivace)

Oblasti účinků prac. stresu
- fyziologické poruchy - krevního tlaku, zvýšení tepu, obtíže s dýcháním, svalové napětí, gastrointestinální poruchy, diabetes mellitus
- emocionální poruchy – úzkosti, deprese, agresivita, nižší sebejistota, špatné intelektuální funkce (neschopnost koncentrace a rozhodování), nervozita, podráždění, přecitlivělost vůči nadřízeným, pracovní neuspokojení
- poruchy chování – pokles výkonnosti, prac. absence, úrazy, vyšší fluktuace, požívání alkoholu a jiných návykových drog, obtíže v komunikaci"

Skripta z psychologie 2/5.