Největší databáze prací obsahuje nyní 18319 prací ke stažení.
Za posledních 30 dní bylo vloženo 144 prací. Z toho bylo autorizováno 158 prací.
Funguje podobně jako většina světových i českých vyhledávačů. Prohledává bez rozlišení velikosti písmen a diakritiky většinou kompletní text seminárek a řadí výsledky podle relevance.
Příklady:
1234 - pokud práce s číslem 1234 existuje, zobrazí rovnou její popis, pokud neexistuje, vyhledá číslo jako slovo
historie evropska unie - dokumenty obsahující alespoň jedno ze slov
"historie evropske unie" - přesná fráze
+evropska +unie -historie - první dvě slova jsou povinná, třetí se nesmí v textu vyskytovat
evropska AND unie AND NOT historie - obdoba předchozího příkladu, velká písmena operátorů jsou nutná
evropska^10 unie historie^5 - kterékoliv ze tří slov, ale s vyšší vahou na první a třetí slovo
"evropska historie"~5 - obě slova maximálně 5 slov od sebe
evrop* - slova začínající "evrop" s libovolným pokračováním, tj. Evropa, evropský, atd.
evrop? - slova začínající "evrop" pokračující právě jedním písmenem, tj. Evropa, Evropu, atd.
Horká linka: 
Seminarky.cz - Když máte něco do školy
Protahovací cvičení bez náčiní
Tato práce se zabývá protahovacími cviky bez náčiní. Popisuje 12 protahovacích cviků na protažení celého těla. Uvádí, kolikrát je nutné cvičení opakovat pro co největší efekt. Připojuje nákres.
OBSAH:
1. Protažení krku
2. Protažení zápěstí
3. Protažení svalů paží a zápěstí
4. Protažení krčních a šíjových svalů
5. Zlepšování pohyblivosti trupu
6. Zlepšování pohyblivosti nohou
7. Protažení stehenních svalů
8. Protažení svalů na zadní straně stehen
9. Protažení zadních svalů zadní strany stehen
10. Protažení ohybačů kyčlí a svalů hýžďových
11. Protažení bederních svalů
Úryvek z práce:
"Kroužíme hlavou pomalu nejdříve v jednom, poté i v druhém směru, pravidelně dýcháme. Alternativou je kroucení hlavou ve směru nahoru-dolů a doleva-doprava. Vždy vedeme pohyb až do krajní polohy.
Opatrně tlačíme dlaněmi proti sobě, tlakem protahujeme zápěstí. Opakujeme i na druhou stranu.
Pokrčíme paži v lokti a dáme ji za hlavu. Ruka by se měla dotýkat lopatky. Druhou rukou uchopíme pokrčený loket, vydechneme a tlačíme loket za hlavou dolů.
Za zády pokrčíme levou paži v lokti. Pravou rukou uchopíme pokrčený loket a mírně ho přitahujte do středu zad tak, aby levé rameno zůstalo fixováno.
Stojíme zpříma, vzpažíme dovnitř a provádíme střídavě úklony vlevo a vpravo. Nepředkláníme se a nenatáčíme trup."
Práce obsahuje nákresy.
| Číslo práce: | 15065 |
|---|---|
| Autor: | - |
| Další práce z kategorie: | Tělesná výchova - teorie |
| Typ školy: | |
| Počet stran: | 2 |
| Úvod: | Ano |
| Závěr: | Ne |
| Obrázky/grafy/schémata: | Ano |
| Použitá literatura: | Ano |
| Jazyk: | čeština |
| Rok výroby: | 2008 |
| Počet stažení: | 129 |
| Velikost souboru: | 511 KiB |
| STÁHNOUT PRÁCI >> | |
| zabalený soubor (zip) | x49144860d877b.zip, velikost 511 KiB |
| nezabalený soubor(y) |
Protah_cvic_bez_nacini.doc, velikost 599 KiB |
Stála tato práce za stažení, nebo ne? Co si o ní myslíte?
Diskuse
pozor zavirované » reagovat
Na stránce je vebová adresa a ta je zavirovaná. Pozor. Jinak práce je pěkná
Re: pozor zavirované » reagovat
Stiznost proverujeme
| Další práce od tohoto autora | ||
|---|---|---|
| 1. | Ladislav Fuks - Spalovač mrtvol | 1188x |
| 2. | Viktor Dyk: Krysař | 304x |
| 3. | Bratři Čapkové - Ze života hmyzu | 291x |
| 4. | Protahovací cvičení bez náčiní | 129x |
| 5. | Determinace lidské psychiky - maturitní otázka 4/6 | 84x |
| 6. | Fylogenetický vývoj člověka a druhy lidských ras - maturitní otázka 1/6 | 71x |
| 7. | Slovesné gramatické kategorie | 69x |
| 8. | Ekologie - maturitní otázka 5/6 | 50x |
| 9. | Vývoj v období kojence a batolete - maturitní otázka 6/6 | 48x |
| 10. | City, konflikty, asertivita - maturitní otázka 2/6 | 39x |
| Další práce v kategorii | ||
|---|---|---|
| 1. | Příprava hodiny tělesné výchovy - atletika | 783x |
| 2. | Hry na zahřátí, vyplnění hodiny a uklidnění | 736x |
| 3. | Fair-play a doping | 565x |
| 4. | Miroslav Zítko: Kompenzační cvičení | 431x |
| 5. | Honičky | 411x |
| 6. | Korupce ve sportu | 407x |
| 7. | Historie lyžování | 399x |
| 8. | Fotbalový trénink a zdravotní potíže | 364x |
| 9. | Průběh hodiny tělesné výchovy | 357x |
| 10. | Rytmická rozcvička | 342x |
kontakt | affiliate | mapa stránek | přidat Seminárky.cz do oblíbených stránek | nastavit jako domovskou stránku
©2007-2011 Centrum vzdělávání AMOS. Vytvořili anonymous, scripts Robert Mucina.