Seminarky.cz > Seminárky/Referáty > > Stres a jeho vliv na člověka

Stres a jeho vliv na člověka

Kategorie: Psychologie

Typ práce: Seminárky/referáty

Škola: nezadáno/škola není v seznamu

Charakteristika: Práce se věnuje stresu a jeho vlivům na zdraví a psychiku člověka. Definuje a charakterizuje stres. Podrobněji se zastavuje u jeho negativních dopadů na lidský organismus, konkrétně se zaměřuje na stavy, citové příznaky a chování a jednání při působení stresu. Uvádí strategie, jak stres zvládat, i typy reakcí při jeho neefektivním zvládání. Na závěr se zmiňuje o duševní hygieně.

Obsah

1.
Stres
1.1.
Definice stresu
1.2.
Charakteristika stresu
1.2.1.
Eustres (pozitivní stres)
1.2.2.
Distres (negativní stres)
2.
Negativní vliv stresu na lidský organismus
2.1.
Stavy jedince při působení stresu
2.2.
Citové příznaky při působení stresu
2.3.
Chování a jednání jednotlivce při stresu
3.
Strategie zvládání stresu
3.1.
Proces zvládání
3.2.
Cíle zvládání
3.3.
Strategie zaměřené na únik, obranné mechanismy
3.4.
Typy reakcí při neefektivním zvládání stresu
4.
Čelíme stresu - duševní hygiena

Úryvek

"2.2. Charakteristika stresu
Je všeobecně známo, že u jednotlivce, který se ocitne v zátěžové, ohrožující, nesnesitelné, nepříznivé situaci začíná na jedince působit nadměrně silný vnější či vnitřní podnět, který nazýváme „STRESOR“.Stresory vyvolávající stres působí na každého člověka. Je jen otázkou do jaké míry tyto stresory vyvolávají stresové situace u jednotlivých jedinců.
Stresory vyvolávající nepříznivé či zátěžové situace lze rozdělit na emočně negativní a emočně pozitivní.
Emočně pozitivní stres nazýváme „Eustres“ ,který lze definovat jako „uspokojení vitálních potřeb, případně stimulace center libosti v limbickém systému“2.
Emočně negativní stres nazýváme „Distres“ ,který lze definovat jako „neuspokojení vitálních potřeb,stimulace center nelibosti v limbickém systému“.3
2.2.1. Eustres (pozitivní stres)
• je zatěžující situace, ale pro nás často příjemná:
 narození dítěte,
 vlastní svatba či svatba někoho blízkého,
 vítězství v sportovní soutěži jednotlivce či kolektivní,
 povýšení v zaměstnání,
 zvýšení platu,
 pochvala od nadřízeného,
 výhra v sázkové kanceláři,
 spokojenost v rodině,
 výborné studijní výsledky dítěte.
Bohužel, lze všeobecně říci, že v dnešním světě pozitivní stres „Eustres“ zdaleka zaostává za stresem negativní „Distres“.
2.2.2. Distres (negativní stres)
• chápán pro jedince právě jako nepříjemná, ohrožující, nesnesitelná
situace:
 úmrtí blízké osoby,
 onemocnění těžkou nevyléčitelnou chorobou,
 propuštění ze zaměstnání,
 snížení platu,
 neshody na pracovišti,
 rozvod,
 rozchod,
 neúspěch v soutěžním utkání,
 hádky či neshody v rodině.
V dnešní uspěchané a informacemi zahlcené době se velmi často setkáváme právě se stresem negativním, který nás může dlouhodobě fyzicky a psychicky vyčerpávat. Zdrojem takového stresového vypětí může být (a bohužel často bývá) práce. Často se honíme za pracovními úspěchy, chceme v zaměstnání dokázat co nejvíce, chceme a toužíme se postupně dostat na vyšší a vyšší funkce."

Poznámka

Práce obsahuje fotografii. Čistý text tvoří cca 6,5 strany.

Vlastnosti

STÁHNOUT PRÁCI

  1. SMS platba (ČR) 15 Kč

    Platba prostřednictvím brány mobilního operátora. Pro započetí platebního procesu prosím vyplňte kontrolní kód a stiskněte tlačítko "Zaplatit"

    Po proběhnutí platby budete přesměrováni zpět na tuto stránku, kde najdete odkaz ke stažení práce.


    V případě potíží s realizací platby se neváhejte obrátit na infolinku poskytovatele služby, společnost Advanced Telecom Services s.r.o., na čísle +420 776 999 199

    Nápověda pro zákazníky Telefónica O2:

    1. Vyplňte Vaše číslo na mobil, zvolte jako operátora Telefónica O2 a klikněte na POTVRDIT.
    2. Zobrazí se Vám informace, že SMS byla odeslána.
    3. Na mobilní telefon Vám bude doručena SMS zpráva s odkazem.
    4. Klikněte na odkaz v SMS zprávě, budete propojeni na platební bránu společnosti Telefónica O2. Zde potvrďte platbu.
    5. Na internetu se zobrazí výsledek proběhlé platby.
    Pro úspěšnou realizaci platby je nutné mít aktivní službu „O2 platba“. Služba je většinou aktivní automaticky, takže není třeba nejdřív nic aktivovat.

    Nápověda pro zákazníky Vodafone:

    1. Vyplňte Vaše číslo na mobil, zvolte jako operátora Vodafone a klikněte na POTVRDIT.
    2. Dojde k přesměrování na Vodafone portál.
    3. Potvrďte Vaše mobilní číslo kliknutím na DALŠÍ. .
    4. Na Váš mobilní telefon přijde SMS zpráva s kódem.
    5. Zadejte tento kód do formuláře, klikněte na OK.
    6. Objeví se Vám údaje o platbě, kterou potvrďte kliknutím na POKRAČOVAT.
    7. V té chvíli proběhne platba, o jejímž výsledku Vás informuje došlá SMS zpráva.
    Pro úspěšnou realizaci platby je nutné mít aktivní službu „M-peněženka“. Služba je většinou aktivní automaticky, takže není třeba nejdřív nic aktivovat.

    Nápověda pro zákazníky T-mobile:

    1. Vyplňte Vaše číslo na mobil, zvolte jako operátora T-mobile a klikněte na POTVRDIT.
    2. Dojde k přesměrování na T-mobile portál, potvrďte zde svůj souhlas s podmínkami platby.
    3. Pokud máte na T-zones účet, přihlaste se a pokračujte bodem 7.
    4. Pokud účet na T-zones nemáte, vepište do formuláře svoje mobilní číslo a klikněte na ODESLAT ČÍSLO.
    5. Přijde Vám SMS zpráva s kódem.
    6. Vepište kód jako heslo do formuláře a klikněte na PŘIHLÁSIT.
    7. Objeví se Vám údaje o platbě, které potvrďte kliknutím na tlačítko ZAPLATIT.
    8. V té chvíli proběhne platba, o jejímž výsledku Vás informuje došlá SMS zpráva.
    Pro úspěšnou realizaci platby je nutné mít aktivní službu „M-platba“. Služba je většinou aktivní automaticky, takže není třeba nejdřív nic aktivovat.
  2. Platit kartou 15 Kč

    Platba kartou. Pro započetí platebního procesu prosím vyplňte kontrolní kód a stiskněte tlačítko "Zaplatit"

    Po proběhnutí platby budete přesměrováni zpět na tuto stránku, kde najdete odkaz ke stažení práce.


    Po odeslání kontrolního kódu budete přesměrováni do platební brány GP webpay, kde zadáte údaje potřebné pro platbu. Platbu dokončíte stisknutím tlačítka "ZAPLATIT".

    Akceptované karty: VISA, VISA Electron, V PAY, MasterCard, Maestro.

  3. Koupit za kredity - 10 Kč >>> ZVÝHODNĚNÁ CENA!
    Jedním stiskem tlačítka, obratem a za výhodnou cenu!
    JEN PRO REGISTROVANÉ UŽIVATELE
    Cena za stažení je pouze 180 kreditů (=10Kč).
  4. Platit převodem z ČSOB a Poštovní spořitelny, službou PaySec 10 Kč >>> ZVÝHODNĚNÁ CENA!
    Rychle, bezpečně a pohodlně.
    Zaplatit za tuto práci přes PaySec >>> Kliknutí na odkaz Vás přesměruje do platebního rozhraní
    Kliknutím na ikonku Vás přesměrujeme do platebního systému, kde si vyberete převod z ČSOB, Poštovní spořitelny nebo platbu PaySec
  5. SMS platba (Slovensko) - 0,60€
    Stahovací kód k této práci získáte do několika minut se službou mobilního operátora Premium Rate SMS.
    Zašlete SMS zprávu ve tvaru: SEMmezera12883
    - na telefonní číslo: 8877
    Cena jedné SMS je 0,60€ včetně DPH. Pro využití SMS platby je třeba mít aktivovanou službu Premium Rate SMS. Službu technicky zajišťuje Advanced Telecom Services, s. r. o.
    SMS musí být ve formátu TEXT, bez diakritiky a bez formátování (tj. základní velikost a typ písma). Stahovací kód je použitelný pouze pro tuto práci a je platný až do uzavření okna internetového prohlížeče.
    Stahovací kód přijde obratem na mobil, je platný 24 hodin a lze jej zadat celkem dvakrát.
    Pro stažení této práce zadejte stahovací kód (bez uvozovek):


Důležité informace: Provedením mobilní platby, odesláním SMS, platbou kredity, platbou kartou, PaySecem nebo převodem z účtu souhlasíte s Podmínkami stahování.
Veškeré informace o platbách si můžete přečíst zde.
Máte při placení nebo stahování práce problém? Odpovědi na časté problémy najdete zde nebo kontaktujte naší podporu.

Diskuse