Seminarky.cz > Seminárky/Referáty > > Zdravá strava a její vliv na ženské tělo

Zdravá strava a její vliv na ženské tělo

Kategorie: Medicína

Typ práce: Seminárky/referáty

Škola: Vysoká škola ekonomická v Praze Národohospodářská fakulta, Praha 3

Charakteristika: Seminární práce se zabývá vlivem zdravé stravy na ženské tělo. Součástí práce je shrnutí současného stavu poznání a experimentální výzkum.

Obsah

Úvod
1.
Shrnutí současného stavu poznání
2.
Experimentální výzkum
2.1
Redukce váhy
2.2
Zdraví
2.3
Psychika
2.4
Shrnutí výsledků experimentálního výzkumu
Závěr
Seznam použité literatury
Přílohy

Úryvek

"Nesprávný výběr stravy má podle Antónie Mačingové (2010) za následek nejen nárůst tukové hmoty ale i rozvoj celé řady různých civilizačních chorob, jako je vysoký krevní tlak, srdečně-cévní onemocnění, cukrovka, dna, snížená funkce štítné žlázy, nemoci pohybového aparátu a mnoha dalších.
Obdobný názor zastává i Petr Fořt (2002), který tvrdí, že příčina nadváhy je především ve špatném složení stravy a dlouhodobá nesprávná výživa způsobuje přinejmenším nepřímo minimálně 60% všech onemocnění. Zásadní roli ve vzniku chorob sice hrají vrozené vlohy (dědičnost), které se mohou, ale také nemusí projevit, ovšem jestli se tak stane či nikoliv, lze alespoň do jisté míry ovlivnit a to právě vhodným způsobem života. Mnoho lidí má tendenci význam zdravého životního stylu značně podceňovat, avšak právě zdravý životní styl může fungovat jako prevence vážných onemocnění. Zejména pak u těch, kteří k nim mají jisté dispozice.
Důkazem o tom, že zdravá strava má podstatný vliv na redukci váhy, jsou i výsledky práce mnohých nutričních poradců, kteří se pyšní svou spokojenou klientelou. Jedno z největších nutričních center v České republice, Svět zdraví, publikuje na svých internetových stránkách příběhy klientů. Ti zaznamenali váhové úbytky v řádu až desítek kilogramů.
Neméně podstatný vliv má zdravá strava i na psychiku. Ačkoliv lidé dodržující zásady zdravé stravy jsou v každodenním životě vystaveni většímu množství potenciálních zdrojů stresu (problémy s výběrem jídla v restauracích, individuální stravování v rodině, komplikace v případě cestování, problémy s přípravou jídla v zaměstnání nebo škole atd.), výzkumy odhalily, že právě tito lidé jsou více odolní vůči stresovým podnětům, než lidé se špatnými stravovacími návyky. (Čáblová, 2010)
Ze shrnutí všech těchto poznatků vyplývá, že zdravá strava má na lidské tělo podstatný pozitivní vliv. Oproti tomuto faktu se staví nespočet příspěvků v různých internetových diskusních fórech, ve kterých ženy tvrdí, že ačkoliv se naplno věnují zdravé stravě, přesto na sobě nepozorují žádné změny. Za jejich neúspěchy se však podle Anny Jermářové (2013) ve většině případů skrývá neznalost a mylné dojmy týkající se zdravé stravy.





2. Experimentální výzkum

Pro ověření, zda má zdravá strava skutečně vliv na ženské tělo, jak vyplývá z dosavadního poznání, jsem použila metodu experimentálního výzkumu. Jeho cílem bylo podat co nejkonkrétnější údaje o změnách týkajících se především oblasti redukce váhy, zdraví a psychiky.
Pro účely výzkumu jsem si stanovila hypotézu, která zní: “Zdravá strava má vliv na ženské tělo.“ Následně jsem se hypotézu pokusila verifikovat."

Poznámka

Práce obsahuje grafy o rozsahu jedné strany.

Vlastnosti

STÁHNOUT PRÁCI

  1. SMS platba (ČR) 15 Kč

    Platba prostřednictvím brány mobilního operátora. Pro započetí platebního procesu prosím vyplňte kontrolní kód a stiskněte tlačítko "Zaplatit"

    Po proběhnutí platby budete přesměrováni zpět na tuto stránku, kde najdete odkaz ke stažení práce.


    V případě potíží s realizací platby se neváhejte obrátit na infolinku poskytovatele služby, společnost Advanced Telecom Services s.r.o., na čísle +420 776 999 199

    Nápověda pro zákazníky Telefónica O2:

    1. Vyplňte Vaše číslo na mobil, zvolte jako operátora Telefónica O2 a klikněte na POTVRDIT.
    2. Zobrazí se Vám informace, že SMS byla odeslána.
    3. Na mobilní telefon Vám bude doručena SMS zpráva s odkazem.
    4. Klikněte na odkaz v SMS zprávě, budete propojeni na platební bránu společnosti Telefónica O2. Zde potvrďte platbu.
    5. Na internetu se zobrazí výsledek proběhlé platby.
    Pro úspěšnou realizaci platby je nutné mít aktivní službu „O2 platba“. Služba je většinou aktivní automaticky, takže není třeba nejdřív nic aktivovat.

    Nápověda pro zákazníky Vodafone:

    1. Vyplňte Vaše číslo na mobil, zvolte jako operátora Vodafone a klikněte na POTVRDIT.
    2. Dojde k přesměrování na Vodafone portál.
    3. Potvrďte Vaše mobilní číslo kliknutím na DALŠÍ. .
    4. Na Váš mobilní telefon přijde SMS zpráva s kódem.
    5. Zadejte tento kód do formuláře, klikněte na OK.
    6. Objeví se Vám údaje o platbě, kterou potvrďte kliknutím na POKRAČOVAT.
    7. V té chvíli proběhne platba, o jejímž výsledku Vás informuje došlá SMS zpráva.
    Pro úspěšnou realizaci platby je nutné mít aktivní službu „M-peněženka“. Služba je většinou aktivní automaticky, takže není třeba nejdřív nic aktivovat.

    Nápověda pro zákazníky T-mobile:

    1. Vyplňte Vaše číslo na mobil, zvolte jako operátora T-mobile a klikněte na POTVRDIT.
    2. Dojde k přesměrování na T-mobile portál, potvrďte zde svůj souhlas s podmínkami platby.
    3. Pokud máte na T-zones účet, přihlaste se a pokračujte bodem 7.
    4. Pokud účet na T-zones nemáte, vepište do formuláře svoje mobilní číslo a klikněte na ODESLAT ČÍSLO.
    5. Přijde Vám SMS zpráva s kódem.
    6. Vepište kód jako heslo do formuláře a klikněte na PŘIHLÁSIT.
    7. Objeví se Vám údaje o platbě, které potvrďte kliknutím na tlačítko ZAPLATIT.
    8. V té chvíli proběhne platba, o jejímž výsledku Vás informuje došlá SMS zpráva.
    Pro úspěšnou realizaci platby je nutné mít aktivní službu „M-platba“. Služba je většinou aktivní automaticky, takže není třeba nejdřív nic aktivovat.
  2. Platit kartou 15 Kč

    Platba kartou. Pro započetí platebního procesu prosím vyplňte kontrolní kód a stiskněte tlačítko "Zaplatit"

    Po proběhnutí platby budete přesměrováni zpět na tuto stránku, kde najdete odkaz ke stažení práce.


    Po odeslání kontrolního kódu budete přesměrováni do platební brány GP webpay, kde zadáte údaje potřebné pro platbu. Platbu dokončíte stisknutím tlačítka "ZAPLATIT".

    Akceptované karty: VISA, VISA Electron, V PAY, MasterCard, Maestro.

  3. Koupit za kredity - 10 Kč >>> ZVÝHODNĚNÁ CENA!
    Jedním stiskem tlačítka, obratem a za výhodnou cenu!
    JEN PRO REGISTROVANÉ UŽIVATELE
    Cena za stažení je pouze 180 kreditů (=10Kč).
  4. Platit převodem z ČSOB a Poštovní spořitelny, službou PaySec 10 Kč >>> ZVÝHODNĚNÁ CENA!
    Rychle, bezpečně a pohodlně.
    Zaplatit za tuto práci přes PaySec >>> Kliknutí na odkaz Vás přesměruje do platebního rozhraní
    Kliknutím na ikonku Vás přesměrujeme do platebního systému, kde si vyberete převod z ČSOB, Poštovní spořitelny nebo platbu PaySec
  5. SMS platba (Slovensko) - 0,60€
    Stahovací kód k této práci získáte do několika minut se službou mobilního operátora Premium Rate SMS.
    Zašlete SMS zprávu ve tvaru: SEMmezera28867
    - na telefonní číslo: 8877
    Cena jedné SMS je 0,60€ včetně DPH. Pro využití SMS platby je třeba mít aktivovanou službu Premium Rate SMS. Službu technicky zajišťuje Advanced Telecom Services, s. r. o.
    SMS musí být ve formátu TEXT, bez diakritiky a bez formátování (tj. základní velikost a typ písma). Stahovací kód je použitelný pouze pro tuto práci a je platný až do uzavření okna internetového prohlížeče.
    Stahovací kód přijde obratem na mobil, je platný 24 hodin a lze jej zadat celkem dvakrát.
    Pro stažení této práce zadejte stahovací kód (bez uvozovek):


Důležité informace: Provedením mobilní platby, odesláním SMS, platbou kredity, platbou kartou, PaySecem nebo převodem z účtu souhlasíte s Podmínkami stahování.
Veškeré informace o platbách si můžete přečíst zde.
Máte při placení nebo stahování práce problém? Odpovědi na časté problémy najdete zde nebo kontaktujte naší podporu.

Diskuse