"Dotazník – stres při studiu při zaměstnání

Popis zvoleného diagnostického jevu:

Stres (angl. stress = napětí, namáhání, tlak) je funkční stav živého organismu, kdy je tento organismus vystaven mimořádným podmínkám (stresorům), a jeho následné obranné reakce, které mají za cíl zachování homeostázy a zabránit poškození nebo smrti organismu.

Stres můžeme definovat jako souhrn fyzických a duševních reakcí na nepřijatelný poměr mezi skutečnými nebo představovanými osobními zkušenostmi a očekáváními. Podle této definice je stres odpověď, která v sobě zahrnuje jak fyzické, tak i psychické složky. Jinými slovy, stres je stav organismu, který je obecnou odezvou na jakoukoliv výrazně působící zátěž – fyzickou nebo psychickou. Při stresu se uplatňují obranné mechanismy, které umožňují přežití organismu vystaveného nebezpečí.

Druhy stresu

Eustres – pozitivní zátěž, která v přiměřené míře stimuluje jedince k vyšším anebo lepším výkonům. Distres – nadměrná zátěž, která může jedince poškodit a vyvolat onemocnění či dokonce smrt. Psychické reakce na stres
Psychické reakce zahrnují přizpůsobení, úzkost a depresi. Pokud stres vede k vyšším psychickým nebo
fyzickým výkonům, jedná se o eustres. Tento druh stresu patří k hlavním motivačním prvkům lidského konání. Pokud ovšem působení stresu trvá příliš dlouho nebo přesáhne určitou mez (distres), může vést k rozhodnutím, jejichž důsledkem je úzkostné (únik) nebo depresivní (ústup) chování.

Frustrační tolerance při kombinovaném studiu – dotazník je určen studentům kombinovaného studia, kteří jsou vystaveni stresu z důvodu časových (zaměstnání, rodina), psychických (studenti dospělí, středního věku s menší funkčností paměti a myšlení) a fyzických (studenti chodí do zaměstnání, musí zvládnout např. časté dojíždění ze vzdáleného města do školy).

Podmínky zadání – student zakroužkuje číslo pod zvolenou odpovědí a následně čísla sečte.

U každé otázky zakroužkujte číslo pod odpovědí, zakroužkujte pro vás aktuální pocit."