Seminarky.cz > Studijní podklady > Výpisky z knih, recenze > > Jaro Křivohlavý: Psychologie zdraví - duševní hygiena - výpisky z knihy

Jaro Křivohlavý: Psychologie zdraví - duševní hygiena - výpisky z knihy

Kategorie: Psychologie

Typ práce: Výpisky z knih, recenze

Škola: nezadáno/škola není v seznamu

Charakteristika: Jedná se výpisky z knihy Jaro Křivohlavého Psychologie zdraví na téma duševní hygiena. Nejdříve duševní hygienu definuje, poté informuje, čím se tato oblast zabývá. Vyjmenovává rozdíly mezi duševní hygienou a psychoterapií. Dále se věnuje adaptaci, pozitivnímu duševnímu zdraví, sebevýchově, i charakteristice zralé osobnosti. Pojednává nejen o péči duševní hygieny o mezilidskou interakci, ale také o diagnostice duševního zdraví. Uvádí společné a odlišné charakteristiky duševní hygieny a psychologie zdraví.

Obsah

1.
Úvod
2.
Duševní hygiena se zabývá
2.1.
Rozdíl mezi duševní hygienou a psychoterapií
3.
Adaptace
4.
Pozitivní duševní zdraví
4.1.
Kritéria duševní normality osobnosti (E. Syřišťová, 1972):
5.
Sebevýchova
5.1.
Sebepoznávání
5.2.
Autoregulace konativní činnosti
5.3.
Co je cílem našeho snažení?
5.4.
Autoregulace vlastního myšlení
5.5.
Autoregulace emocí
6.
Zralá osobnost
7.
Péče duševní hygieny o mezilidskou interakci
8.
Diagnostika duševního zdraví
9.
Společné a odlišné charakteristiky duševní hygieny a psychologie zdraví

Úryvek

"Vědní disciplína „duševní hygiena“ je zaměřena na vytváření optimálních podmínek pro duševní činnost, udržení duševního zdraví, upevnění duševní zdatnosti, posílení odolnosti vůči nejrůznějším vlivům, které negativně ovlivňují náš duševní život, na otázky prevence duševních poruch atd.
Má blízko k lékařským oborům, psychologii a sociologii.

Užší smysl: Duševní hygiena = boj proti výskytu duševních nemocí.
Širší smysl: Duševní hygiena = péče o umožnění optimálního fungování duševní
činnosti.
O co jde ?
Přirozeně a realisticky odrážet realitu.
Reagovat přiměřeně na všechny podstatné důležité podněty.
Řešit běžné i nenadálé úkoly „na úrovni“.
Stále se duševně zdokonalovat a duševně a duchovně stále růst.

Světová federace duševního zdraví se sídlem v Ženevě.

Duševní hygiena se zabývá:
a) Duševně zdravými lidmi – jde o upevnění a posílení duševního zdraví.
b) Lidmi na hranici mezi zdravím a nemocí, u nichž se projevují stále vážnější příznaky narušení duševní rovnováhy. Těm se snaží naznačit cesty ke znovunabytí duševní rovnováhy a posílit jejich duševní život.
c) Lidmi nemocnými – přináší jim podněty k dodržování zásad duševní hygieny v době mimořádného zdravotního vypětí a ukazuje, jak je možné s dodržováním zásad duševní hygieny lépe a s větším úspěchem vzdorovat nemocem.

Rozdíl mezi duševní hygienou a psychoterapií
Duševní hygieně jde spíše o upevňování relativně dobrého duševního zdraví než o odstraňování jeho poruch. Důraz ne sebevýchovu, zrání osobnosti a duševní klid. Pozornost i otázkám sociální interakce, úpravy životního a pracovního prostředí a životosprávě.

Adaptace
Přizpůsobení se – neměnným a nezměnitelným podmínkám prostředí (s čím se nedá nic dělat).
Přizpůsobování si – v životním prostředí toho, co se změnit dá.
Adaptace v pojetí duševní hygieny:
Osobní zvládání problémů, které před člověka staví život. Sebeovládání – řízení a ovládání sebe sama tváří v tvář problémům, jejich řešení „na úrovni“.
Maladaptace – selhávání v boji proti problémům.
Do pojetí adaptace patří i úprava prostředí, v němž člověk žije (např. úpravy pracovního prostředí s ohledem na potřeby a možnosti člověka)."

Vlastnosti

STÁHNOUT PRÁCI

  1. SMS platba (ČR) 15 Kč

    Platba prostřednictvím brány mobilního operátora. Pro započetí platebního procesu prosím vyplňte kontrolní kód a stiskněte tlačítko "Zaplatit"

    Po proběhnutí platby budete přesměrováni zpět na tuto stránku, kde najdete odkaz ke stažení práce.


    V případě potíží s realizací platby se neváhejte obrátit na infolinku poskytovatele služby, společnost Advanced Telecom Services s.r.o., na čísle +420 776 999 199

    Nápověda pro zákazníky Telefónica O2:

    1. Vyplňte Vaše číslo na mobil, zvolte jako operátora Telefónica O2 a klikněte na POTVRDIT.
    2. Zobrazí se Vám informace, že SMS byla odeslána.
    3. Na mobilní telefon Vám bude doručena SMS zpráva s odkazem.
    4. Klikněte na odkaz v SMS zprávě, budete propojeni na platební bránu společnosti Telefónica O2. Zde potvrďte platbu.
    5. Na internetu se zobrazí výsledek proběhlé platby.
    Pro úspěšnou realizaci platby je nutné mít aktivní službu „O2 platba“. Služba je většinou aktivní automaticky, takže není třeba nejdřív nic aktivovat.

    Nápověda pro zákazníky Vodafone:

    1. Vyplňte Vaše číslo na mobil, zvolte jako operátora Vodafone a klikněte na POTVRDIT.
    2. Dojde k přesměrování na Vodafone portál.
    3. Potvrďte Vaše mobilní číslo kliknutím na DALŠÍ. .
    4. Na Váš mobilní telefon přijde SMS zpráva s kódem.
    5. Zadejte tento kód do formuláře, klikněte na OK.
    6. Objeví se Vám údaje o platbě, kterou potvrďte kliknutím na POKRAČOVAT.
    7. V té chvíli proběhne platba, o jejímž výsledku Vás informuje došlá SMS zpráva.
    Pro úspěšnou realizaci platby je nutné mít aktivní službu „M-peněženka“. Služba je většinou aktivní automaticky, takže není třeba nejdřív nic aktivovat.

    Nápověda pro zákazníky T-mobile:

    1. Vyplňte Vaše číslo na mobil, zvolte jako operátora T-mobile a klikněte na POTVRDIT.
    2. Dojde k přesměrování na T-mobile portál, potvrďte zde svůj souhlas s podmínkami platby.
    3. Pokud máte na T-zones účet, přihlaste se a pokračujte bodem 7.
    4. Pokud účet na T-zones nemáte, vepište do formuláře svoje mobilní číslo a klikněte na ODESLAT ČÍSLO.
    5. Přijde Vám SMS zpráva s kódem.
    6. Vepište kód jako heslo do formuláře a klikněte na PŘIHLÁSIT.
    7. Objeví se Vám údaje o platbě, které potvrďte kliknutím na tlačítko ZAPLATIT.
    8. V té chvíli proběhne platba, o jejímž výsledku Vás informuje došlá SMS zpráva.
    Pro úspěšnou realizaci platby je nutné mít aktivní službu „M-platba“. Služba je většinou aktivní automaticky, takže není třeba nejdřív nic aktivovat.
  2. Platit kartou 15 Kč

    Platba kartou. Pro započetí platebního procesu prosím vyplňte kontrolní kód a stiskněte tlačítko "Zaplatit"

    Po proběhnutí platby budete přesměrováni zpět na tuto stránku, kde najdete odkaz ke stažení práce.


    Po odeslání kontrolního kódu budete přesměrováni do platební brány GP webpay, kde zadáte údaje potřebné pro platbu. Platbu dokončíte stisknutím tlačítka "ZAPLATIT".

    Akceptované karty: VISA, VISA Electron, V PAY, MasterCard, Maestro.

  3. Koupit za kredity - 10 Kč >>> ZVÝHODNĚNÁ CENA!
    Jedním stiskem tlačítka, obratem a za výhodnou cenu!
    JEN PRO REGISTROVANÉ UŽIVATELE
    Cena za stažení je pouze 180 kreditů (=10Kč).
  4. Platit převodem z ČSOB a Poštovní spořitelny, službou PaySec 10 Kč >>> ZVÝHODNĚNÁ CENA!
    Rychle, bezpečně a pohodlně.
    Zaplatit za tuto práci přes PaySec >>> Kliknutí na odkaz Vás přesměruje do platebního rozhraní
    Kliknutím na ikonku Vás přesměrujeme do platebního systému, kde si vyberete převod z ČSOB, Poštovní spořitelny nebo platbu PaySec
  5. SMS platba (Slovensko) - 0,60€
    Stahovací kód k této práci získáte do několika minut se službou mobilního operátora Premium Rate SMS.
    Zašlete SMS zprávu ve tvaru: SEMmezera16408
    - na telefonní číslo: 8877
    Cena jedné SMS je 0,60€ včetně DPH. Pro využití SMS platby je třeba mít aktivovanou službu Premium Rate SMS. Službu technicky zajišťuje Advanced Telecom Services, s. r. o.
    SMS musí být ve formátu TEXT, bez diakritiky a bez formátování (tj. základní velikost a typ písma). Stahovací kód je použitelný pouze pro tuto práci a je platný až do uzavření okna internetového prohlížeče.
    Stahovací kód přijde obratem na mobil, je platný 24 hodin a lze jej zadat celkem dvakrát.
    Pro stažení této práce zadejte stahovací kód (bez uvozovek):


Důležité informace: Provedením mobilní platby, odesláním SMS, platbou kredity, platbou kartou, PaySecem nebo převodem z účtu souhlasíte s Podmínkami stahování.
Veškeré informace o platbách si můžete přečíst zde.
Máte při placení nebo stahování práce problém? Odpovědi na časté problémy najdete zde nebo kontaktujte naší podporu.

Diskuse