Seminarky.cz > Seminárky/Referáty > > Syndrom vyhoření

Syndrom vyhoření

Kategorie: Psychologie

Typ práce: Seminárky/referáty

Škola: Univerzita Jana Amose Komenského Praha s.r.o. Univerzita Jana Amose Komenského s.r.o., Praha 3

Charakteristika: Tato práce se věnuje syndromu vyhoření. Nejprve stručně charakterizuje pojmy související s tématem, poté se zabývá podmínkami vzniku tohoto syndromu. Popisuje jeho vnější projevy. Uvádí, jaká lze udělat preventivní opatření, i jak případně vzniklý problém řešit.

Obsah

1.
Úvod
2.
Definice syndromu vyhoření
3.
Podmínky vzniku syndromu vyhoření
3.1
Učitelské stresory
3.2
Příčiny syndromu vyhoření u učitelů
4.
Projevy syndromu vyhoření
4.1
Etapy syndromu vyhoření
5.
Prevence a zvládání syndromu vyhoření
6.
Závěr

Úryvek

" Tři cesty, které vedou k syndromu vyhoření :
Ztráta ideálů – Na počátku profesní kariéry bývá velké nadšení. Člověk se po studiích do práce těší, jeho práce je pro něj zábavná a smysluplná, také mu nevadí pracovat přesčasy. Postupně ale začínají nabývat problémy - některé cíle se oddalují a jiné se zase ukazují nedosažitelnými. Člověk ztratí důvěru ve vlastní schopnosti
a tím ztrácí důvěru i ve smysluplnosti práce samé. A jediné, co mu pak pomůže ke ztrátě negativních myšlenek, je další velké zatížení, které však stále více vyčerpává
a nakonec může vést až k vyhoření.
Workoholismus – Co to vlastně workoholismus je? Workoholismus je závislost na práci, stejné povahy jako např. závislost na alkoholu. Neznamená to jenom, že někdo hodně pracuje, ale jde o nutkavou vnitřní potřebu pracovat.
Alkoholismus a workoholismus můžeme zjišťovat stejnými otázkami:
Jste nervózní, máte-li strávit den bez pití (práce)?
Narušuje pití (práce) váš rodinný život?
Přišel jste kvůli pití (práci) o všechny své koníčky?
U lidí závislých na práci je třeba, aby práci omezili a volný čas, který vznikne nahradili jinou činností, která je bude naplňovat. Ale pokud je člověk opravdu workoholik (nemá k tomu pouze sklony), je třeba zajistit sezení u psychologa.
„Teror příležitostí“ - Některým aktivním lidem roste práce pod rukama ne proto, že by byli pomalí, ale proto, že každý úkol, který přijmou jim přináší plno dalších úkolů a ty představují lákavou příležitost, jak na výchozí úkol navázat. Oni chtějí využít příležitost, ale časem se ukáže, že zadané úkoly jim pohltily veškerý volný čas a energii. A pokud nepoleví, tak to může dojít až k syndromu vyhoření. Nejde zde o workoholismus, ale spíše o nedostatek řádu v životě a někdy také o neschopnost říci ne.

3.1 Učitelské stresory
Václav Holeček ve svých publikacích uvádí sedm učitelských stresorů:
-Žáci – stále se zvyšuje počet žáků, kteří mají poruchy učení, mají špatný postoj k pedagogům, nejsou motivovaní ke školní práci, vyrušují a stoupá jejich agresivita. Průměrně bývají v každé třídě cca 3 tzv. narušitelé, kteří soustavně vyrušují, chodí pozdě, lžou, atd.
-Rodiče – stále více stoupá agresivita rodičů a nekritický přístup ke svým dětem. To ve vyhrocených případech může dojít až k vyhrožování soudem.
-Vedení – vedením není myšleno pouze vedení školy, ale také ostatní nadřízené orgány jako je školský úřad, Česká školní inspekce, okresní a obecní úřady aj.
-Pracovní prostředí – pracovním prostředím je myšlena škola, stresující může být, pokud jsou zde špatné materiálně technické a psychohygienické podmínky, tzn. špatný stav pomůcek, špatné vybavení budov a tříd nebo nedostatek financí na provoz školy.
-Kolegové – konflikty mezi kolegy, neprofesionalita některých z nich a nedostatek kooperace.
- Pracovní přetížení – patří sem hlavně časová tíseň, nadbytečná administrativa nebo termínová práce.
-Neuspokojená realizace (frustrace) – pocit nedocenění odvedené práce, nízké finanční ocenění a také částečná deziluze.
V současné době je pro učitele také stresující přechod na moderní techniku a její využívání."

Vlastnosti

STÁHNOUT PRÁCI

  1. SMS platba (ČR) 15 Kč

    Platba prostřednictvím brány mobilního operátora. Pro započetí platebního procesu prosím vyplňte kontrolní kód a stiskněte tlačítko "Zaplatit"

    Po proběhnutí platby budete přesměrováni zpět na tuto stránku, kde najdete odkaz ke stažení práce.


    V případě potíží s realizací platby se neváhejte obrátit na infolinku poskytovatele služby, společnost Advanced Telecom Services s.r.o., na čísle +420 776 999 199

    Nápověda pro zákazníky Telefónica O2:

    1. Vyplňte Vaše číslo na mobil, zvolte jako operátora Telefónica O2 a klikněte na POTVRDIT.
    2. Zobrazí se Vám informace, že SMS byla odeslána.
    3. Na mobilní telefon Vám bude doručena SMS zpráva s odkazem.
    4. Klikněte na odkaz v SMS zprávě, budete propojeni na platební bránu společnosti Telefónica O2. Zde potvrďte platbu.
    5. Na internetu se zobrazí výsledek proběhlé platby.
    Pro úspěšnou realizaci platby je nutné mít aktivní službu „O2 platba“. Služba je většinou aktivní automaticky, takže není třeba nejdřív nic aktivovat.

    Nápověda pro zákazníky Vodafone:

    1. Vyplňte Vaše číslo na mobil, zvolte jako operátora Vodafone a klikněte na POTVRDIT.
    2. Dojde k přesměrování na Vodafone portál.
    3. Potvrďte Vaše mobilní číslo kliknutím na DALŠÍ. .
    4. Na Váš mobilní telefon přijde SMS zpráva s kódem.
    5. Zadejte tento kód do formuláře, klikněte na OK.
    6. Objeví se Vám údaje o platbě, kterou potvrďte kliknutím na POKRAČOVAT.
    7. V té chvíli proběhne platba, o jejímž výsledku Vás informuje došlá SMS zpráva.
    Pro úspěšnou realizaci platby je nutné mít aktivní službu „M-peněženka“. Služba je většinou aktivní automaticky, takže není třeba nejdřív nic aktivovat.

    Nápověda pro zákazníky T-mobile:

    1. Vyplňte Vaše číslo na mobil, zvolte jako operátora T-mobile a klikněte na POTVRDIT.
    2. Dojde k přesměrování na T-mobile portál, potvrďte zde svůj souhlas s podmínkami platby.
    3. Pokud máte na T-zones účet, přihlaste se a pokračujte bodem 7.
    4. Pokud účet na T-zones nemáte, vepište do formuláře svoje mobilní číslo a klikněte na ODESLAT ČÍSLO.
    5. Přijde Vám SMS zpráva s kódem.
    6. Vepište kód jako heslo do formuláře a klikněte na PŘIHLÁSIT.
    7. Objeví se Vám údaje o platbě, které potvrďte kliknutím na tlačítko ZAPLATIT.
    8. V té chvíli proběhne platba, o jejímž výsledku Vás informuje došlá SMS zpráva.
    Pro úspěšnou realizaci platby je nutné mít aktivní službu „M-platba“. Služba je většinou aktivní automaticky, takže není třeba nejdřív nic aktivovat.
  2. Platit kartou 15 Kč

    Platba kartou. Pro započetí platebního procesu prosím vyplňte kontrolní kód a stiskněte tlačítko "Zaplatit"

    Po proběhnutí platby budete přesměrováni zpět na tuto stránku, kde najdete odkaz ke stažení práce.


    Po odeslání kontrolního kódu budete přesměrováni do platební brány GP webpay, kde zadáte údaje potřebné pro platbu. Platbu dokončíte stisknutím tlačítka "ZAPLATIT".

    Akceptované karty: VISA, VISA Electron, V PAY, MasterCard, Maestro.

  3. Koupit za kredity - 10 Kč >>> ZVÝHODNĚNÁ CENA!
    Jedním stiskem tlačítka, obratem a za výhodnou cenu!
    JEN PRO REGISTROVANÉ UŽIVATELE
    Cena za stažení je pouze 180 kreditů (=10Kč).
  4. Platit převodem z ČSOB a Poštovní spořitelny, službou PaySec 10 Kč >>> ZVÝHODNĚNÁ CENA!
    Rychle, bezpečně a pohodlně.
    Zaplatit za tuto práci přes PaySec >>> Kliknutí na odkaz Vás přesměruje do platebního rozhraní
    Kliknutím na ikonku Vás přesměrujeme do platebního systému, kde si vyberete převod z ČSOB, Poštovní spořitelny nebo platbu PaySec
  5. SMS platba (Slovensko) - 0,60€
    Stahovací kód k této práci získáte do několika minut se službou mobilního operátora Premium Rate SMS.
    Zašlete SMS zprávu ve tvaru: SEMmezera15549
    - na telefonní číslo: 8877
    Cena jedné SMS je 0,60€ včetně DPH. Pro využití SMS platby je třeba mít aktivovanou službu Premium Rate SMS. Službu technicky zajišťuje Advanced Telecom Services, s. r. o.
    SMS musí být ve formátu TEXT, bez diakritiky a bez formátování (tj. základní velikost a typ písma). Stahovací kód je použitelný pouze pro tuto práci a je platný až do uzavření okna internetového prohlížeče.
    Stahovací kód přijde obratem na mobil, je platný 24 hodin a lze jej zadat celkem dvakrát.
    Pro stažení této práce zadejte stahovací kód (bez uvozovek):


Důležité informace: Provedením mobilní platby, odesláním SMS, platbou kredity, platbou kartou, PaySecem nebo převodem z účtu souhlasíte s Podmínkami stahování.
Veškeré informace o platbách si můžete přečíst zde.
Máte při placení nebo stahování práce problém? Odpovědi na časté problémy najdete zde nebo kontaktujte naší podporu.

Diskuse