1.

Předmluva

2.

Úvod

3.	Kompozice knihy

3.1.	Odpouštění

3.2.

Naděje

3.3.

Radost

4.

Hodnocení

4.1.	Obsahová stránka

4.2	Přehlednost

4.3	Srozumitelnost

5.

Závěr

"2. Kompozice knihy
Knihu vydalo nakladatelství Portál, Praha v r. 2004. Má 195 stran. Její název - pozitivní psychologie - je termínem, který označuje celou oblast studia, kterému je v posledních několika letech věnována pozornost v celosvětovém měřítku. Název této knihy je možno vyjádřit srozumitelněji jako kladné věci v našem duševním životě. Autor jde však až k hranicím duševního a duchovního života - např. tam, kde pojednává o odpouštění a smiřování, o spiritualitě, moudrosti a vděčnosti.
Publikace je členěna do čtyř kapitol: Naděje, Radost, Odpouštění, Dvanáct pohledu do tématiky pozitivní psychologie. Poslední kapitola stručně přibližuje čtenáři další témata pozitivní psychologie - empatie a altruismus, láska, přátelství, moudrost, morální motivace, nezdolnost, sebeocenění, emoce

Odpouštění
Odpouštění je v této knize věnována prvořadá pozornost. V této kapitole o odpouštění nalezneme řadu podnětů k zamyšlení nad tím, co vyznáváme v jedné části modlitby Otče náš . jakož i my odpouštíme našim viníkům. Odpouštíme jim? Kolik neodpuštěných křivd, urážek, konfliktů, křivd, obvinění a bolestivých duševních zranění z nich nosíme na svých bedrech? Jak se nám daří odpouštět? Jak se nám daří zbavovat se neúnosného břemene, které nás tlačí k zemi a nedá nám vzlétnout?
Kniha popisuje velmi obtížné téma zejména pro časté subjektivní propojování se zahlcujícími pocity jako jsou vina, křivda, spravedlivá odplata, které nám poskytují zdůvodnění proč máme právo neodpouštět. J.Křivohlavý na jedné straně vyjmenovává co není odpuštěním a na druhé straně co přináší skutečné odpuštění. Provází nás cestou od neodpuštění k odpuštění. Informuje nás o možnostech měření osobnostního rysu odpuštění.

Naděje
V této kapitole se snaží autor pohlížet na „naději“ různým způsobem. Např. jako důvěra či víra v něco příznivého; jako k cíli zaměřená aktivita. Autor se nás snaží seznámit se základními modely naděje tj. zrodem, upadáním i povzbuzováním, diagnostikováním a měřením, s možnostmi jejího využití proti úzkosti, strachu, panice, depresi.
Autor se snaží v knize klást nejrůznější otázky na zamyšlení. Tímto způsobem je čtenář publikace více vtažen do problematiky daného tématu což má za následek velmi dobrou čtivost této kapitoly. Naděje je neméně žádoucím tématem zamyšlení. Proč? Protože se ukazuje, že ten, kdo nemá pro co žít, prakticky přestává žít - i kdyby dále ještě nějakou dobu vegetoval."

Práce s nízkou informační hodnotou.
Částečně čerpáno z:
http://www.portal.cz/scripts/modules/issues/artlist.php?issueid=405&pg=2.