"Ve vyučovacím procesu hraje velmi důležitou roli učitel. Dobrý učitel vytváří vhodné podmínky pro zdravý vývoj, naopak učitel nervózní a konfliktní ovlivňuje výsledky práce ve škole, ale i postoje žáka k celé společnosti.

Definice mentálního zdraví
Mentální zdraví nebo duševní zdraví označuje úroveň psychologické pohody nebo absenci mentální poruchy. Z pohledu pozitivní psychologie nebo holismu mentální zdraví může obsahovat schopnost jednotlivce mít radost ze života a vytvořit rovnováhu mezi životními aktivitami. Mentální zdraví možno definovat i jako výraz emocí a znamená úspěšnou adaptaci na různé požadavky.

Únava a její projevy, subjektivní a objektivní únava, útlum
Únava je stav organismu, kdy se snižuje fyzický a intelektový výkon, zpomalují se reakce a stoupá počet chyb, žák nedokáže vyřešit úlohy, které by v lepším stavu zvládl.

Při vyučování se únava projevuje zvýšeným neklidem (žáci se vrtí, komunikují,…). Pak nastupuje fáze, která je charakteristická útlumem, projevy ospalosti, apatie. Zhoršuje se i úprava písemných prací, práce je pomalejší s více chybami.

Druhy únavy:
1. Tělesná (svalová), duševní a emocionální únava. Svalová únava vzniká po tělesné činnosti, duševní po činnosti psychické. Emocionální únava je výsledkem práce s emočním vypětím.

2. Objektivní a subjektivní únava. Objektivní únava vzniká po namáhavé nebo dlouhotrvající činnosti a projevuje se změnou funkcí orgánů, snížením kvantity a kvality výkonu. Subjektivní únava se promítá do pocitu únavy (ve formě orgánových počitků - hlad, žízeň) a pro organismus má ochranný význam.

3. Únava po statické (např. sezení) a dynamické (pohybové) činnosti. Dynamickou činností rozumíme únavu pohybem. Statická únava je charakterizována změnami napětí bez zkráceného svalu a má význam pro udržování polohy a rovnováhy. Únava po statické činnosti je výraznější než po činnosti dynamické.

4. Únava akutní (má přechodný stav do 24 hodin). Chronická únava, která vzniká protahováním akutní únavy, může vyústit k vyčerpání organismu.

5. Únava prvotní a druhotná. Prvotní únava vzniká tehdy, pokud jedinec není do činnosti ještě zapracován, na únavě se podílí vykonávaná činnost, ale také přizpůsobení se činnosti. Druhotná únava je u lidí, kteří svoji práci ovládají a nastupuje po dlouhodobém nebo intenzivním vykonávání činnosti.

6. Celková a místní únava. Místní únava vzniká např. při dlouhodobém zatížení jednoho orgánu. Celková únava je důsledkem činnosti velkého množství orgánů a systému organismu."